孩子偏食身體瘦小，如何糾正這習慣？
孩子從小就有點偏食，他因為偏食就是身體看著很瘦小，孩子是不喜歡吃帶葉子的蔬菜，偏愛肉食類，還喜歡喝奶，吃零食，我很想糾正他的偏食習慣，現(xiàn)在來了解下辦法。
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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孩子偏食導致身體瘦小，可從培養(yǎng)良好飲食習慣、多樣化飲食、控制零食攝入、增加運動、家長引導等方面進行糾正。 1.培養(yǎng)良好飲食習慣：定時進餐，創(chuàng)造安靜舒適的就餐環(huán)境，減少外界干擾。 2.多樣化飲食：將蔬菜做成孩子喜歡的形狀或與喜歡的食材搭配，如蔬菜肉丸。 3.控制零食攝入：減少零食供應，避免孩子因零食飽腹感強而影響正餐。 4.增加運動：適當運動能增加孩子的能量消耗，促進食欲。 5.家長引導：家長以身作則，不挑食偏食，鼓勵孩子嘗試新食物。 6.補充微量元素：若孩子因偏食導致某些微量元素缺乏，如鋅，可在醫(yī)生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液等。 糾正孩子偏食習慣需要耐心和持續(xù)的努力，家長要關注孩子的飲食變化，必要時咨詢醫(yī)生，共同幫助孩子養(yǎng)成健康的飲食習慣，促進身體正常發(fā)育。
2025-01-10 07:32
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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您好，孩子的這種情況是需要從生活上適當?shù)倪\動才是可以。口服的藥物是可以選擇倍倍愛（多種維生素軟咀嚼片）等治療。
2015-12-12 04:08
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好，進食要多樣化，在喜愛吃的食物中夾雜不喜歡吃的食物，將某種不喜歡吃的食物的色、香、味加以調整，或設法改變這種食物的形態(tài)后再食用，這樣也許可能糾正對某些食物的偏惡心理
2015-12-11 20:25
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