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渾身肌肉酸脹及關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)一年，可能由多種因素引起，如過度勞累、關(guān)節(jié)炎、自身免疫性疾病、感染、內(nèi)分泌疾病等。 1.過度勞累：長時(shí)間的體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)勞損。應(yīng)注意休息，適當(dāng)熱敷和按摩。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多與關(guān)節(jié)磨損有關(guān)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。治療包括藥物緩解疼痛、改善病情，必要時(shí)手術(shù)。 3.自身免疫性疾?。喝缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡，會(huì)累及全身多系統(tǒng)。需免疫調(diào)節(jié)治療。 4.感染：如風(fēng)濕熱，由鏈球菌感染引起。使用抗生素抗感染，同時(shí)對(duì)癥治療。 5.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，代謝減慢，可出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)癥狀。補(bǔ)充甲狀腺素可改善。 6.其他：營養(yǎng)不良、藥物副作用等也可能導(dǎo)致。 出現(xiàn)渾身肌肉酸脹及關(guān)節(jié)疼痛一年，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期,通常在40歲至50歲之間,這時(shí)卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品

你好，考慮是關(guān)節(jié)炎，有癥狀就要及時(shí)的治療，初始患病關(guān)節(jié)亦表現(xiàn)出紅、腫、痛及活動(dòng)不便等，久則關(guān)節(jié)畸形或強(qiáng)直。外傷性關(guān)節(jié)炎多因外傷或持續(xù)慢性勞損引起關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性變或形成骨刺，表現(xiàn)為患病關(guān)節(jié)腫、痛及運(yùn)動(dòng)障礙，易發(fā)生在持重關(guān)節(jié)、如肩、膝、踝等關(guān)節(jié)，運(yùn)動(dòng)員及青壯年中多見。骨性關(guān)節(jié)炎是一種最常見的關(guān)節(jié)病變，骨關(guān)節(jié)炎的名稱極多，如肥大性骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、變性性關(guān)節(jié)炎、增生性骨關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)病，均指一種病，骨關(guān)節(jié)炎以手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。骨性關(guān)節(jié)炎由組織變性及積累性勞損引起，多見于肥胖超重的中老年人，最常發(fā)病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬（經(jīng)輕微活動(dòng)后會(huì)覺疼痛減輕），重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮等。無論何種原因引起的關(guān)節(jié)炎或何種類型的關(guān)節(jié)炎，均應(yīng)及早診治，以免導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能障礙甚至致殘。根據(jù)病情發(fā)展程度不同，骨關(guān)節(jié)炎的治療包括藥物治療、輔助治療和手術(shù)治療。手術(shù)治療，對(duì)于疾病已經(jīng)發(fā)展到晚期的病人，不失為一種好的治療手段；對(duì)于早中期的病人，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。

你好，建議合理的保養(yǎng)休息，不要?jiǎng)诶?，暫時(shí)還是可以試試延更丹，柴胡舒肝丸

你好~堅(jiān)持做理療治療，加強(qiáng)鍛煉，參加機(jī)體娛樂活動(dòng)，多補(bǔ)鈣等