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手腕扭傷一個月未愈，可能是損傷較重、包扎不當、未充分休息、存在炎癥或合并其他損傷等原因造成的。 1. 損傷較重：若扭傷時損傷了韌帶、肌腱甚至軟骨，恢復(fù)時間會較長。此時應(yīng)減少手腕活動，避免加重損傷。 2. 包扎不當：不恰當?shù)陌绞娇赡苡绊懟謴?fù)。建議前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)重新評估包扎方式。 3. 未充分休息：受傷后仍頻繁使用手腕，會延緩恢復(fù)。要保證手腕充分休息，避免提重物、過度屈伸等動作。 4. 存在炎癥：扭傷處可能有炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛持續(xù)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以減輕炎癥和疼痛。 5. 合并其他損傷：可能同時伴有骨折、脫位等未被發(fā)現(xiàn)的情況。需要進一步完善 X 線、CT 等檢查，明確診斷后進行相應(yīng)治療。 總之，手腕扭傷長時間未愈需要引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，明確原因，采取針對性的治療措施。

你好，這種情況建議你可以口服些消炎活血的藥物治療?？诜┤邆褪娼罨钛委?。局部用紅花油涂抹一下，適當按摩。注意休息。

自訴由于不慎扭傷腕關(guān)節(jié)一個月，而經(jīng)過治療，現(xiàn)在還沒有康復(fù)。像你訴說的情況，考慮是筋傷為主，當然必要時需要攝片檢查。而如果是筋傷，也需要治療結(jié)合保養(yǎng)，才能康復(fù)，避免避免長時間單一姿勢，重體力工作，自己多按摩，熱敷，外擦藥酒，外敷中藥，內(nèi)服跌打丸及中醫(yī)理療等措施，綜合起來才能好轉(zhuǎn)恢復(fù)。