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每天飯后散步一小時(shí)能減肥嗎？

2015-12-10 15:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 應(yīng)激性潰瘍

問(wèn)題：

身體比較肥胖，工作又清閑早下班，吃飯了就去散步，每天飯后散步一小時(shí)能減肥嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

胡向耘副主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

您好，根據(jù)您的描述，您問(wèn)的是減肥的問(wèn)題。按理論上來(lái)講，您飯后散步一小時(shí)，這是可以減肥的。正常情況下，飯后是需要至少一個(gè)小時(shí)以后才能做一系列的體育鍛煉，而且體育鍛煉至少需要半個(gè)小時(shí)以上，而且您的脈搏需要在120左右這樣才能達(dá)到鍛煉的目的，才能起到減肥的作用。如果運(yùn)動(dòng)量不夠，是不可能減肥的。
2019-01-28 21:44

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回答4
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

根據(jù)你的描述這種情況屬于胃火過(guò)重沖犯口腔導(dǎo)致的舌苔發(fā)黃口腔潰瘍的癥狀對(duì)于你的這種情況建議可以口服黃連上清丸進(jìn)行清除胃火的治療對(duì)以上癥狀治療效果不錯(cuò)
2015-12-11 14:41

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回答3
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

可能是微量元素及維生素缺乏.建議口服葡萄糖酸鋅或者同時(shí)服用維生素b2.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.也有可能是病毒感染.建議檢查確診后對(duì)癥治療.祝健康
2015-12-11 07:18

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

口腔潰瘍的每一位患者都會(huì)因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)或是周?chē)h(huán)境氣候等外界因素的影響出現(xiàn)不同的病因所以治療起來(lái)也不能一概而論藥的配方在臨床上有上千萬(wàn)種藥物成分之間的配伍禁忌直接影響治療效果關(guān)鍵是藥只有對(duì)因?qū)ΠY了才能徹底根治黏膜疾病可大可小不要忽視治療建議專(zhuān)業(yè)口腔黏膜醫(yī)院就診確切的診斷治療不要盲目的服用藥物平時(shí)多注意口腔衛(wèi)生保持心情愉快避免過(guò)度勞累多喝開(kāi)水多吃新鮮蔬菜、水果飲食宜清淡易消化不要食用辛辣、刺激性食物不要食用生的蔥姜蒜香椿芽香菜豬頭肉等
2015-12-11 00:28

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