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二十歲身高一米六二、體重一百斤是否正常，需綜合多種因素判斷，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、內(nèi)分泌等。 1.遺傳：身高和體重受遺傳因素影響較大。如果家族成員普遍身材較矮小或體重較輕，可能是正常的遺傳表現(xiàn)。 2.營養(yǎng)：長期營養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，會(huì)影響生長發(fā)育和體重。 3.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼肌肉發(fā)育不足，影響身高和體重。 4.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)影響生長激素分泌，不利于身高增長。 5.內(nèi)分泌：某些內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏等，可能導(dǎo)致身高和體重異常。 綜合來看，僅根據(jù)身高一米六二和體重一百斤難以確切判斷是否正常。如果對(duì)自身情況有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或營養(yǎng)科就診，進(jìn)行全面的身體檢查和評(píng)估。

如果骨骺線還沒有愈合積極補(bǔ)充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品。骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長手術(shù)，此種手術(shù)將身高增長15公分，但是費(fèi)用比較高。