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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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64 歲血壓 134/70mmHg 通常不算高血壓。正常血壓一般為收縮壓＜120mmHg 和舒張壓＜80mmHg。正常高值血壓為收縮壓 120～139mmHg 和（或）舒張壓 80～89mmHg。高血壓是指收縮壓≥140mmHg 和（或）舒張壓≥90mmHg。血壓會(huì)受多種因素影響，如飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、遺傳、疾病等。 1. 飲食：高鹽、高脂、高糖飲食可能導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)減少鈉鹽攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的攝取。 2. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)易使血壓波動(dòng)。適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，有助于維持血壓穩(wěn)定。 3. 情緒：長(zhǎng)期緊張、焦慮、憤怒等不良情緒可使血壓上升。保持平和心態(tài)，學(xué)會(huì)放松很重要。 4. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，需更注重監(jiān)測(cè)。 5. 疾?。耗承┘膊∪缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能引發(fā)高血壓。 64 歲人群應(yīng)定期測(cè)量血壓，關(guān)注血壓變化。一旦發(fā)現(xiàn)血壓異常，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。
2025-01-10 04:15
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這個(gè)血壓134/70是正常的，沒什么問(wèn)題，不必過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)注意避免勞累情緒激動(dòng)，定期復(fù)查
2015-12-11 00:06
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您現(xiàn)在高壓還是有些高，但還是不算高血壓的，您還是不用擔(dān)心的。
2015-12-10 17:48
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什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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