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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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你好!晚上喝牛奶和酸奶最好.我是在健康知識上看的.
2015-12-10 09:29
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回答4
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酸奶主要注意不要空腹喝就可以的酸奶在空腹喝時有可能刺激胃壁，引起胃部的不適，只要避開空腹，其他時間都是可以喝的
2015-12-09 23:18
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回答3
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晚上最合適，還有助于睡眠。
2015-12-09 22:23
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酸奶應該是午后最好!!牛奶是晚上9點好!以上是對“什么時間喝酸奶最合適？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2015-12-09 20:50
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一般來說晚上睡前喝比較好奶可以幫助睡眠，同時奶里面含鈣，晚上可以補鈣，同時可以幫助晚飯在胃里的消化
2015-12-09 18:59
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