長期易累且用眼疲勞目光呆滯如何解決
問題描述:從小到大,一直有這個毛病,身體也一直不好,和正常人做同樣的事,會覺得自己更累一些,平時,沒有精神的時候也會目光呆滯,用眼過多會比正常人疲勞.累的時候,眼就目光呆滯的感覺.最好說下,具體的解決辦法..謝謝
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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長期存在易疲勞、目光呆滯、用眼易累的情況，可能是由身體虛弱、貧血、甲狀腺功能異常、眼部疾病、神經(jīng)衰弱等原因?qū)е隆?1.身體虛弱：長期缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良或睡眠不足等，都可能導(dǎo)致身體虛弱。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，均衡飲食，適當增加運動量。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法有效輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)?？啥喑院F豐富的食物，如豬肝、菠菜等，必要時遵醫(yī)囑補充鐵劑。 3.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少。需進行甲狀腺功能檢查，確診后根據(jù)情況用藥，如左甲狀腺素鈉片等。 4.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等。注意眼部衛(wèi)生，避免長時間用眼，可使用人工淚液緩解。 5.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大引起。要學會放松，調(diào)整心態(tài)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素等藥物。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。
2025-01-09 11:06
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這個可能和你的全身情況有關(guān)系,你做過體檢嗎?建議你全身檢查一下,比如血壓是不是偏低,還有有沒有貧血等癥狀,治療上也要全身性的,比如吃一些補氣血的比如紅棗,桂圓,增強營養(yǎng).你可以看看中醫(yī)調(diào)理一下.同時鍛煉身體增強體質(zhì).
2015-12-09 18:40
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
