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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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戒煙戒酒需要綜合多種方法，包括堅定決心、尋求支持、改變習慣、避免誘因、適當運動等。 1.堅定決心：明確認識吸煙和飲酒對健康的危害，樹立堅決戒除的信念。 2.尋求支持：告知家人和朋友自己的戒煙戒酒計劃，獲得他們的監(jiān)督和鼓勵。 3.改變習慣：例如飯后不再抽煙，用喝水或吃水果替代飲酒。 4.避免誘因：減少參加可能促使吸煙喝酒的社交場合。 5.適當運動：通過運動緩解壓力，分散對煙酒的渴望，如慢跑、游泳等。 6.藥物輔助：可以在醫(yī)生指導下使用戒煙藥物，如伐尼克蘭、安非他酮等；戒酒可使用地西泮、苯妥英鈉等藥物，但需遵醫(yī)囑。 戒煙戒酒是一個長期的過程，可能會遇到困難和反復，但只要堅持，一定能夠成功。
2025-01-09 04:42
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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戒煙戒酒一要正確理念，二要堅強毅力。
2015-12-09 18:44
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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要有堅強得意志才能戒掉
2015-12-09 06:14
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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當然要戒了!因為你要是不戒煙不戒酒就會影響精子的質量就會影響下一代,如果你老婆吸入了二手煙就也影響胎兒,所以,最好在準備要孩子的前1年戒煙戒酒,保證精子的質量這樣你的下一代才會更健康
2015-12-08 21:29
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什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉，系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經系統由興奮轉為抑制的狀態(tài)，嚴重者出現昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒，盡管已經造成不良社會后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來，我國飲酒人數逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生，給個人、家庭以及社會造成危害。 查看全文»
