14 歲身高 175cm 體重 170 斤，常擼管少運動還能長高嗎
我14歲，身高175cm，體重170斤，不愛運動，幾乎每天擼管，身高一年多幾乎沒長過，我的同學(xué)都長的很快，就這個暑假長了不到一厘米，父親170cm，母親156cm，我還能長嗎
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
14 歲處于生長發(fā)育階段，身高能否繼續(xù)增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和不良習(xí)慣等。 1.遺傳：父母身高對孩子身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于骨骼生長。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進生長激素分泌，利于長高。 4.運動：適當(dāng)運動能刺激骨骼發(fā)育，缺乏運動可能影響身高增長。 5.不良習(xí)慣：頻繁擼管可能影響激素平衡和身體發(fā)育。 綜合考慮，只要改善不良習(xí)慣，保持良好的生活方式，如均衡飲食、充足睡眠、適當(dāng)運動等，仍有繼續(xù)長高的可能。但具體情況因人而異，必要時可就醫(yī)檢查骨齡等，以評估生長潛力。
2025-01-08 19:56
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好，一般情況下，未滿25歲以前，還有生長發(fā)育，長高長個的空間的，少擼管，祝越長越帥
2015-12-09 16:49
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好，一般情況下，14歲未滿25歲以前，還有長高生長的空間的，少擼管不擼管，祝越長越帥
2015-12-09 15:07
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
你好，你這種情況還是可以長高的，建議多做跳躍。摸高，打籃球等等有助于長高。戒除手淫
2015-12-09 12:20
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，根據(jù)您的描述已經(jīng)很高了，建議你多運動少吃碳水化合物飲料等，運動促進發(fā)育。
2015-12-09 00:24
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
