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左腿膝蓋左側(cè)及上方持續(xù)疼痛，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶拉傷等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或姿勢(shì)不當(dāng)，可導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2. 關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多與年齡、肥胖、創(chuàng)傷等有關(guān)；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則與自身免疫有關(guān)。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液?？捎蓜?chuàng)傷、感染等引起。治療包括休息、制動(dòng)、抽取積液、藥物治療，如滑膜炎顆粒等。 4. 半月板損傷：多由運(yùn)動(dòng)損傷或退變引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重者需手術(shù)。 5. 韌帶拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷。治療包括休息、冷敷、加壓包扎等。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，通過 X 線、磁共振成像（MRI）等檢查明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

多考慮是有勞損或過勞，受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫(yī)膏穴治療，還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。

你好，根據(jù)你的描述，建議最好拍片看看，確診病因針對(duì)病因治療，也可以局部熱敷治療看看。骨性關(guān)節(jié)炎或滑膜炎都有可能，建議去醫(yī)院骨外科做左膝關(guān)節(jié)正側(cè)位片，診斷清楚，對(duì)癥治療。

腿痛跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，天氣也是一方面，腿上寒氣大，建議用麥麩加烈度高的白酒，大蔥白干炒，達(dá)到灼熱感時(shí)，用布包把以上麥麩包起來，裹住疼痛的地方，每天堅(jiān)持，堅(jiān)持兩個(gè)月應(yīng)該就除根了