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這種病一般是受風(fēng)寒，或睡覺的姿勢(shì)不正確引起的。經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，可能是伴有頸椎病了?？梢宰鯿t的檢查或磁共振的檢查，看看是不是有頸椎病。要經(jīng)常按摩，可以做頸椎保健操，增加頸部的抗寒能力。不要受寒著涼，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭作業(yè)，因?yàn)檫@些因素容易誘發(fā)或加重頸椎病。

不知您是什么工作，有沒有看過頸椎呢一般來說如果有長(zhǎng)期伏案工作等最好是先看一下頸椎是否有什么問題，在頸椎病變之前容易出現(xiàn)經(jīng)常落枕，平時(shí)把枕頭調(diào)整一下

指壓落枕手到病除：很多人患過“落枕”，它多因睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，或風(fēng)寒侵襲項(xiàng)背導(dǎo)致，患者俯臥于床上，術(shù)者用拇指壓按兩側(cè)承山穴。承山穴在小腿腓腸?。ㄍ榷牵﹥蓚?cè)肌腹下方，伸小腿時(shí)，當(dāng)肌腹出現(xiàn)交角處便是。取壓痛明顯的一側(cè)穴位，用指壓法，以患者能忍受為限度。同時(shí)囑患者活動(dòng)頸部，活動(dòng)幅度由小到大，逐漸加強(qiáng)。指壓的時(shí)間一般在15～20分鐘左右，每日1次。此法可免患者服藥和扎針之苦，并有“手到病除”之效，且患者家人即可為其治療，何樂而不為呢？

你好：落枕多是由于睡覺姿勢(shì)不正確，或者是脖子著涼等原因?qū)е碌念i肩部的肌肉疼痛。不過你的脖子經(jīng)常不舒服也要考慮頸椎病的可能。所以落枕后建議你盡量保持頸部與正中位置，以松弛頸部的肌肉，另外針灸推拿治療落枕效果非常好你可以試一下。平時(shí)要盡量不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作和上網(wǎng)，睡覺枕頭不要太高、太低或者太硬，自己可以多活動(dòng)一下頸部，以增強(qiáng)頸部的力量

根據(jù)你說的情況應(yīng)該是習(xí)慣性的落枕主要是胸鎖乳突肌肌肉痙攣引起的表現(xiàn)。治療應(yīng)該是要舒經(jīng)活血通絡(luò)止痛你可以針灸落枕穴，配合推拿，要鍛煉頸椎的肌肉。

你好，經(jīng)常性的出現(xiàn)落枕，說明已經(jīng)有頸椎病存在的了。你好，正常的頸椎是不會(huì)出現(xiàn)落枕等情況的。如果偶爾的一次，那不能說明什么問題。但是經(jīng)常性。那就不正常了。建議可以到醫(yī)院拍張頸椎的X光片，看一下頸椎的問題。如果條件允許的話，最好就拍張MAI。那樣準(zhǔn)確率更高。治療上建議盡快做：針灸推拿、牽引、理療等治療。早期治療恢復(fù)的可能性就比較大。后期的話，手尾比較長(zhǎng)，而且治療也比較麻煩。希望我的回答對(duì)你有所幫助，祝你早日康復(fù)。