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患者你好，韌帶拉傷飲食上沒有什么特殊的。建議以清淡，富含蛋白質(zhì)和維生素的食物為主，另外主要是注意休息，局部保暖，適當(dāng)?shù)睦懑?，熱敷等。腳剛崴后，用韭菜洗凈，搗成糊狀，兌白酒少許，涂抹在受傷部位，受傷的腳盡量保持不要再繼續(xù)活動，有條件的可以用繃帶等捆綁固定，這樣可以降低腫脹的程度。?，祝健康。

你好，韌帶拉傷飲食上沒有什么特殊的。建議以清淡，富含蛋白質(zhì)和維生素的食物為主，另外主要是注意休息，局部保暖，適當(dāng)?shù)睦懑?，熱敷等?

您的情況是關(guān)于腳韌帶拉傷的問題，多是由于外傷導(dǎo)致的韌帶組織拉傷引起的局部腫脹疼痛不適的問題。建議您可以外用點(diǎn)麝香舒活精，口服點(diǎn)傷科跌打片加甲芬那酸片治療，飲食可以吃點(diǎn)蝦皮和排骨和多吃蔬菜促進(jìn)鈣吸收有助于促進(jìn)局部恢復(fù)愈合。

傷后24小時內(nèi)切忌按摩，應(yīng)反復(fù)冷敷3至5次，每隔2小時1次為佳。這是由于扭傷后24小時內(nèi)局部毛細(xì)血管尚處于破裂狀態(tài)，冷敷會促進(jìn)血管收縮24小時后改用溫水熱敷，每日2次即可。24小時后熱敷能活血化瘀，促進(jìn)瘀血吸收

韌帶拉傷主要是引起疼痛腫脹不能正常的用力的，同時可以引起關(guān)節(jié)的不能正常的用力活動的。和吃什么食品沒有關(guān)系的。建議充分休息制動，局部做一下冰敷減輕水腫滲出疼痛。三天以上沒有好轉(zhuǎn)或腫脹沒有消退應(yīng)該繼續(xù)外用活血化瘀類的藥物外敷促使?jié)B出的吸收。

腳的韌帶拉傷主要的癥狀就是局部的疼痛活動的時候加重。如果說韌帶拉傷的話通過食物來治療還沒有這種食物。平時注意多吃含有營養(yǎng)品的食物就可以了，比方說雞蛋牛奶等。局部最好是能夠用正骨水或者是紅花油涂抹一下。然后一定要減少活動因?yàn)榛顒拥亩嗔艘院竽[脹就會加重?？诜恍┗钛龅乃幬锞涂梢粤?。