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腳踝骨受傷 4 個月后仍腫且有脫鈣現(xiàn)象，可能與損傷未完全恢復、血液循環(huán)不良、營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、鈣質流失過多等有關。 1. 損傷未完全恢復：受傷的組織修復需要時間，若恢復不佳，可能持續(xù)腫脹和影響鈣質代謝。 2. 血液循環(huán)不良：受傷部位的血管可能受損，血液流通不暢，影響營養(yǎng)物質供應和代謝廢物排出。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質、維生素 D、維生素 C 等營養(yǎng)物質，不利于組織修復和鈣質吸收。 4. 缺乏鍛煉：長期不活動，肌肉力量下降，關節(jié)靈活性變差，影響局部循環(huán)和代謝。 5. 鈣質流失過多：受傷后機體應激，可能導致鈣質流失加速，若補充不足，易出現(xiàn)脫鈣。 總之，腳踝受傷后持續(xù)腫脹和脫鈣需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療和康復訓練，同時注意飲食營養(yǎng)均衡，以促進恢復。

骨質疏松首要是補鈣，這是基礎治療。此外，可以服用這方面有效的中成藥如仙靈骨葆膠囊，配合福善美、阿法迪三一類，效果不錯　。但如果是較重的骨質疏松，可能用到一些更專業(yè)的藥物，需要就醫(yī)處方。

你好，根據(jù)你的描述，踝骨受傷導致腳底部骨質密度減少好像為脫鈣這是受傷后長期未活動出現(xiàn)的廢用行骨質疏松，一般只要恢復后循序活動會恢復正常，目前輕微腫脹屬正常。