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男生171cm體重51KG偏瘦,原因及對策?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊兵全 副主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    男生身高171cm體重51KG偏瘦,可能由遺傳、飲食、消化、體質、疾病等因素導致。一旦身體出現不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.遺傳:家族成員普遍偏瘦,基因影響身體代謝。
    2.飲食:挑食、營養(yǎng)不均衡,熱量攝入不足。
    3.消化:胃腸功能弱,食物吸收不良。
    4.體質:基礎代謝率高,能量消耗快。
    5.疾病:如甲亢、糖尿病等,影響體重。
    建議先排查疾病,改善飲食和生活習慣,必要時就醫(yī)。

    2019-01-26 17:49
  • 回答5

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    從你描述的癥狀來看,這確實是有偏瘦的癥狀,如果可以排除疾病的存在的話,有可能你平時心情不好,或者是思慮過多,經常熬夜等導致的現象。如果不是有疾病存在的話,平時需要在飲食方面合理調配,多吃一些有營養(yǎng)的食物,盡量不要熬夜,要適當的放松心情,再加上適當的進行體育鍛煉,體重會慢慢增加的。

    2015-12-07 13:52
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導:想長胖啊,最主要是多吃,多吃燕麥、大米、面板、面粉、土豆、甘薯、豆子等。男士要加強體育鍛煉,讓自己看起來更加結實。進行力量練習。做那些對多處肌肉有鍛煉的運動:引體向上、仰臥舉重、舉重、啞鈴,還有最重要的:下蹲運動。

    2015-12-07 03:25
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    瘦人多火,長期腹瀉、大便不成形屬脾虛,綜合分析考慮肝火旺,長期肝火旺,灼傷津液,故致消瘦,肝屬木,脾屬土,木克土,故肝病易犯脾,導致脾虛,脾虛生濕,則腹瀉、大便不成形,

    2015-12-06 21:25
  • 回答2

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,從你提供的臨床資料來看,考慮你體型偏瘦與遺傳或營養(yǎng)不良等有關,中醫(yī)認為,脾主肌肉四肢,所以也有可能與脾氣虛證有關。你身高171cm,正常標準體重參考值為66千克,最低為59千克,體重比正常標準體重最低參考值少8千克。建議在當地內科醫(yī)師的當面指導下使用人參健脾丸口服,平時多吃高脂肪、高熱量、高蛋白食物,多一些有氧鍛煉等以促進食欲,很快就能達到增肥塑身的目的,希望能對你有所幫助。

    2015-12-06 20:14
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