性生活不佳有陰影，新戀情中該如何應對
以前和女朋友第一次沒成功，一觸即泄，勃起也不夠她馬上提出分手，現(xiàn)在又談了一個，心里總有陰影，怕做不好，我該怎么辦
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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性生活表現(xiàn)不理想并留下心理陰影，在新戀情中感到擔憂，這涉及心理、生理、經(jīng)驗、溝通和自信等多方面因素。 1.心理因素：過往的不良經(jīng)歷可能導致焦慮和緊張，影響后續(xù)表現(xiàn)。應嘗試通過放松訓練，如深呼吸、冥想等，減輕心理壓力。 2.生理因素：身體疲勞、激素水平不穩(wěn)定或患有某些疾病，如前列腺炎等，都可能影響性功能。建議保持良好的生活習慣，必要時就醫(yī)檢查。 3.經(jīng)驗因素：缺乏性經(jīng)驗可能導致表現(xiàn)不佳。可通過學習正確的性知識和技巧，提升性能力。 4.溝通因素：與伴侶坦誠交流性感受和需求，共同探索適合雙方的方式，能增進彼此的理解和配合。 5.自信因素：要樹立自信，相信自己能夠逐漸改善，不要過分自我否定。 總之，面對這種情況，不要過分焦慮，積極調(diào)整心態(tài)，采取有效的措施，逐步改善性生活質(zhì)量，增進與伴侶的感情。
2024-12-16 06:42
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你說的情況是需要你給予補腎治療的，建議你早期到醫(yī)院給予復查處理治療
2015-12-06 16:21
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什么是勃起障礙? 長期以來把男性在性欲沖動和性刺激下陰莖不能勃起，或陰莖雖能勃起但不能保持足夠硬度并置入陰道或雖置入陰道但旋即疲軟致性交不能稱為陽萎。近年來則普遍應用勃起障礙（ED）來表達。長期以來，認為心理性ED占絕對優(yōu)勢（90％以上）。但近年來，隨著現(xiàn)代醫(yī)學和診察技術(shù)的進展、涌現(xiàn)和應用，使調(diào)節(jié)陰莖勃起的生理機制與解剖學研究取得明顯進展，并觀察到器質(zhì)性陽痿的比例可達30％～60％。但即便已被明確為器質(zhì)性勃起障礙，還是會伴有心理性因素存在。臨床上必須分清主次，綜合考慮。 查看全文»
