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71 天寶寶出現(xiàn)剃發(fā)后后腦勺不長發(fā)、多汗、搖頭的情況，可能是缺鈣、缺乏維生素 D、枕禿、室溫不適、衣物不合適等原因所致。 1. 缺鈣：寶寶生長發(fā)育快，鈣攝入不足易導(dǎo)致?？蛇m當(dāng)補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 2. 缺乏維生素 D：影響鈣吸收，導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常。補充維生素 D 制劑，如維生素 D 滴劑。 3. 枕禿：寶寶長時間躺著，頭部與枕頭摩擦，影響頭發(fā)生長。可調(diào)整寶寶睡姿。 4. 室溫不適：溫度過高或過低，寶寶會通過出汗來調(diào)節(jié)體溫。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜。 5. 衣物不合適：衣物過多或材質(zhì)不透氣，也會讓寶寶出汗、不適。要選擇透氣舒適的衣物。 寶寶出現(xiàn)這些情況，家長不必過于緊張。可先觀察，必要時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行合理的補充和調(diào)整。

你好。要補鋅可以吃一些含鋅最多的食物：像牡蠣、瘦肉、豬肝、雞蛋、大豆、花生、核桃、魚、土豆等，都含有較多的鋅。當(dāng)缺鋅時，盡量先從飲食中來補鋅，多吃含鋅的食物，以得到全面的營養(yǎng)。缺鋅癥狀明顯的，可以吃一些含鋅的藥，建議吃鋅硒寶片，這個吸收比較好，而且補得快，效果比較好。

葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸鋅、維生素d。多吃含鈣鋅高的食物，比如動物肝臟、瘦肉。

缺鈣和鋅可口服三精牌葡萄糖酸鈣口服液以糾正,一個月后復(fù)查.配方奶粉可服用至7歲,18個月應(yīng)服用第3階段,常服袋奶容易引起胃腸功能紊亂,建議還是服用配方奶粉好.

你好。要想補鋅和鈣，食補是比較好方式，可以同補，最符合機體代謝需求。含鈣食物：蝦皮、蝦米、茶葉、雪里紅、臺菜、口蘑、泥鰍、紫菜等。含鋅食物：蛋黃、動物瘦肉、肝臟、黑芝麻、棒子、牡蠣、核桃等。很多人都會缺鈣和缺鋅，只要不是缺得很嚴(yán)重，一般通過食補就行了，另外要多曬太陽，可促進鈣的吸收。用鈣鋅產(chǎn)品補，是比較快速且全面，但不能同補，補時應(yīng)先補鋅后補鈣，這是因為鋅和鈣都是二價的金屬陽離子，在腸道內(nèi)是通過相同的途徑吸收的，所以鋅鈣同補會互相拮抗、爭奪蛋白載體，從而降低各自的吸收率。所以，從理論上講，鋅鈣同補沒有提高吸收，反而會減低鋅鈣的吸收利用，切不可圖方便服用那些鋅鈣混合的制劑，這些都不科學(xué)（如葡萄糖酸鈣鋅、鈣加鋅等，宣傳鈣鋅同補，花一樣錢補兩樣的，只是商家一個噱頭）；建議需要同時補充鋅和鈣的人群，時間上要隔開，最好在補鋅后隔1小時以上再補鈣，這樣才不會影響吸收率。鋅劑建議選擇鋅硒寶片（補鋅效果很好無副作用吸收高堅持服用3-5個月左右的量，可以起到鞏固不反彈的明顯改善效果）；鈣劑可選擇鈣之緣片。