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你好，人體的血壓都是有著一定的參考值的，并且每次在測血壓的時(shí)候不能做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，每次測血壓的是在飯后的半個(gè)小時(shí)后進(jìn)行測試，每天測三次最好連續(xù)測試幾天結(jié)果才會(huì)更加的準(zhǔn)確的。很多的年輕人之所以會(huì)出現(xiàn)高血壓就是因?yàn)轱嬍扯鸬模栽谄綍r(shí)的時(shí)候只需要在飲食上多注意情況就會(huì)好轉(zhuǎn)的，但是如果確認(rèn)是患了高血壓的話也一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，治療的越早效果也就會(huì)更加的明顯的。

你好：你連續(xù)測三次，若都是血壓高則需要藥物來控制

上面的說的很對(duì)

可以口服卡托普利，復(fù)方羅布麻片，復(fù)方利血平片，最好是在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥

fuwencai，你好！首先祝你節(jié)日快樂！“是藥三分毒”，下面我來給你介紹幾則成功降壓食療藥膳。1）鮮芹菜汁--功效：降血壓，平肝，鎮(zhèn)靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克，洗凈，放入沸水中燙2分鐘，取出后切碎絞汁，每次服1小杯，每日2次。2）一號(hào)降壓茶--功效：清熱平肝，活血化瘀，生津止渴。可降脂、降壓，也可防治冠心病。用蘿布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量，四味用開水沖泡，代茶飲，不限量；3）二號(hào)降壓茶--功效：去淤生新，消食健胃，補(bǔ)中益氣。適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者。用冰糖50克、食醋100克。將冰糖放入食醋中溶化，每次服10克，每日3次，飯后服用，潰瘍病人和胃酸過多者不宜服用；4）海帶決明湯--功效：清熱明目，降脂降壓。海帶30克，草決明15克。將海帶洗凈，浸泡2小時(shí)，連湯放入砂鍋，再加入草決明，煎1小時(shí)以上，飲湯，吃海帶。血壓不太高者，1日1劑，病重者可每日2劑；5）荷葉米粉肉--功效：健脾養(yǎng)胃，升清降濁，有降血脂作用。取新鮮荷葉5張，瘦豬肉250克，大米250克，精鹽、醬油、淀粉等各適量。先將大米洗凈用砂盆搗成米粉；豬肉切成厚片，加入醬油、淀粉等攪拌均勻，備用；將荷葉洗凈裁成10塊，把肉和米粉包入荷葉內(nèi)，卷成長方形，放蒸籠中蒸30分鐘，取出即可，佐餐食用。上述五則食療藥膳請(qǐng)選擇運(yùn)用，定能助你順利降壓，且沒有任何副作用！你看如何？如果滿意我的回答，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用夫噻米,倍他樂克,拜新同,可索亞等，平時(shí)注意多鍛煉身體，另外，飲食調(diào)理也是治療恢復(fù)的關(guān)鍵，動(dòng)物油和生豬油就不要吃了，多吃點(diǎn)胡蘿卜、芹菜、山楂、棗、花生等，對(duì)這樣的情況也是有很好的輔助效果的。