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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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18 歲就出現(xiàn)五分之一的白發(fā)，可能是遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等所致。 1.遺傳因素：如果家族中有早生白發(fā)的情況，自身出現(xiàn)白發(fā)的概率會增加。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的合成，導致白發(fā)產(chǎn)生。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，致使白發(fā)出現(xiàn)。 4.疾病影響：像白化病、白癜風等疾病，會破壞黑色素細胞，引起白發(fā)。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，可能影響身體機能，導致白發(fā)增多。 總之，18 歲出現(xiàn)較多白發(fā)可能是多種因素共同作用的結果。若白發(fā)情況嚴重或持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)，查明原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于改善白發(fā)狀況。
2024-12-12 18:41
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好：應當補充一些營養(yǎng)素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發(fā)角蛋白需要的營養(yǎng)成分，也可以補充微量元素銅和鋅，頭發(fā)缺銅和鋅，可導致合成黑色素減少?？捎煤谥ヂ榛蚝问诪跖菟?，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì)，一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發(fā)變?yōu)醵紩泻锰?。祝健康?
2015-12-06 06:30
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