寶寶偏食且正餐吃得少零食多怎么辦？
我家寶寶一直很偏食，每次吃飯吃一點(diǎn)點(diǎn)感覺肚子有點(diǎn)東西了就不是很想吃了，吃的也是很少，老是想著去玩，每次玩的肚子有點(diǎn)空了就會讓我買東西給她吃，吃零食到時胃口挺好的。
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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寶寶偏食、正餐吃得少而零食多，可能是不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、食物不合口味、運(yùn)動量不足等原因造成的。 1. 不良飲食習(xí)慣：寶寶養(yǎng)成了吃零食的習(xí)慣，對正餐的興趣降低。家長要控制零食供應(yīng)，規(guī)律進(jìn)餐時間。 2. 缺乏微量元素：如鋅缺乏會影響食欲?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 消化功能不佳：胃腸蠕動慢，容易有飽腹感。可適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動，也可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 食物不合口味：飯菜種類單一或烹飪方式不佳。家長應(yīng)豐富食物種類，變換烹飪方式，提高食物的吸引力。 5. 運(yùn)動量不足：身體能量消耗少，食欲不高。增加寶寶的戶外活動時間，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)食欲。 總之，家長要耐心引導(dǎo)，幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，必要時可帶寶寶就醫(yī)，檢查是否存在健康問題。
2024-12-12 19:45
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，父母在孩子面前不要議論他愛吃什么,不愛吃什么.孩子不吃飯時,家長不要有憂慮的表示.到吃飯時,把應(yīng)該吃的飯菜端上來,耐心地喂.如果孩子不吃,不要許愿,也不要打罵,應(yīng)該把飯菜端走,使他餓上一,二頓.要知道,適當(dāng)?shù)酿囸I能改善孩子的食欲。
2015-12-06 01:41
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，注意情緒、情感作用。孩子喜歡得到別人的贊許，可以在吃飯時適當(dāng)鼓勵，使其有一個良好的進(jìn)食環(huán)境，促進(jìn)孩子的食欲。
2015-12-05 23:40
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，父母必須以身作則，做到不挑食、不偏食，為孩子樹立良好的榜樣。如果父母這也不吃、那也不吃，孩子受其潛移默化的影響，也會出現(xiàn)同樣的情況。克服急躁情緒。當(dāng)孩子出現(xiàn)挑食、偏食現(xiàn)象時，父母不要急躁，也不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，更不要在孩子面前表現(xiàn)出焦慮的情緒，或當(dāng)著孩子的面將孩子的這些壞習(xí)慣和自己的焦慮告訴別人，這樣容易對孩子產(chǎn)生不良的暗示和強(qiáng)化作用。
2015-12-05 23:37
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