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高中起有社交恐懼至今未愈,如何解決?

高中開始有社交恐懼,每天都感覺很痛苦,自卑,害羞,不會與人交往,走路時(shí)旁邊有一群人經(jīng)過我臉就會不由自主的紅;見到異性更是十分地恐懼,冒汗;在公共場合莫名奇妙就會臉紅,害羞,更不敢講話、表現(xiàn)自己;即使跟自己的家人也會覺得眼神不自然,更不敢跟陌生人對視說話;一直這樣這么多年,結(jié)婚生子了還是這樣,內(nèi)心一直處于恐懼和煎熬之中,搞的自己和別人都很尷尬。我已經(jīng)沒有辦法正常的生活,不知道這樣下去還會多久,請問醫(yī)生,我改怎么辦啊,只要能治好病,怎么辦都可以。謝謝!

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    社交恐懼癥是一種常見的心理障礙,表現(xiàn)為在社交場合過度恐懼、焦慮。其成因復(fù)雜,包括遺傳因素、心理因素、環(huán)境因素、神經(jīng)生物學(xué)因素和個(gè)人性格因素等。 1.遺傳因素:家族中有社交恐懼或其他精神疾病患者,可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 2.心理因素:如過往的負(fù)面社交經(jīng)歷、低自尊等,易導(dǎo)致對社交產(chǎn)生恐懼。 3.環(huán)境因素:成長過程中缺乏良好的社交環(huán)境,或受到過度保護(hù),缺乏社交鍛煉。 4.神經(jīng)生物學(xué)因素:大腦中某些神經(jīng)遞質(zhì)失衡,影響情緒和行為調(diào)節(jié)。 5.個(gè)人性格因素:內(nèi)向、敏感、害羞的性格特質(zhì),可能更易出現(xiàn)社交恐懼。 社交恐懼癥雖然給生活帶來困擾,但通過專業(yè)治療和自我調(diào)整是可以改善的?;颊咭獦淞⑿判?,積極面對,建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療。

    2024-12-12 15:57
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    病情分析:您好,根據(jù)您的描述,您有一些心理障礙,而且還挺嚴(yán)重的。需要心理治療,建議您盡快到醫(yī)院找心理科醫(yī)生就診,把您的具體情況詳細(xì)的跟心理醫(yī)生說明一下,他會給你提供確切的治療方法的。

    2015-12-05 11:51
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    治療社交恐懼癥可以分為心理治療和藥物治療兩個(gè)部份,病況較輕微的人只需要接受心理治療醫(yī)師會為病人做心理建設(shè)并在咨詢的過程中了解病人產(chǎn)生社交恐懼癥的主要原因?yàn)楹?,從癥結(jié)點(diǎn)加以開導(dǎo),幫病患建立起自信心若是病情較嚴(yán)重,醫(yī)師則會配合藥物治療。

    2015-12-05 06:54
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:治療社交恐懼癥可以分為心理治療和藥物治療兩個(gè)部份,病況較輕微的人只需要接受心理治療醫(yī)師會為病人做心理建設(shè)并在咨詢的過程中了解病人產(chǎn)生社交恐懼癥的主要原因?yàn)楹?,從癥結(jié)點(diǎn)加以開導(dǎo),幫病患建立起自信心。若是病情較嚴(yán)重,醫(yī)師則會配合藥物治療。

    2015-12-05 00:15
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對象時(shí),即沒有任何焦慮。 查看全文»

頭暈 焦慮
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