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老年人血壓低可能由多種原因引起，如體位性低血壓、心臟疾病、內(nèi)分泌疾病、營養(yǎng)不良、藥物影響等。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.體位性低血壓：老年人血管彈性下降，體位突然改變時易出現(xiàn)，如從臥位到站立位。
2.心臟疾?。喝缧募」Ｋ?、心力衰竭等，心臟泵血功能減弱。
3.內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退等，影響激素分泌。
4.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，影響身體機能。
5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等過量使用可能導(dǎo)致血壓降低。
老年人血壓低的原因較為復(fù)雜，需綜合考慮各種因素。一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。

落枕是指人在睡覺或外傷后突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉(zhuǎn)動時更甚，引起落枕的原因有：①睡眠時頭頸姿勢不當；②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平；③頸部外傷；④頸部受風(fēng)著涼；⑤如為頸椎病引起，可反復(fù)“落枕”。前四種只要去除病因就可緩解。家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦：（1）按摩：立落枕者身后，用一指輕按頸部，找出最痛點，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復(fù)按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復(fù)2～3遍。重復(fù)上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。（2）熱敷：采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。

指壓落枕手到病除：很多人患過“落枕”，它多因睡眠姿勢不當，或風(fēng)寒侵襲項背導(dǎo)致，患者俯臥于床上，術(shù)者用拇指壓按兩側(cè)承山穴。承山穴在小腿腓腸肌（腿肚）兩側(cè)肌腹下方，伸小腿時，當肌腹出現(xiàn)交角處便是。取壓痛明顯的一側(cè)穴位，用指壓法，以患者能忍受為限度。同時囑患者活動頸部，活動幅度由小到大，逐漸加強。指壓的時間一般在15～20分鐘左右，每日1次。此法可免患者服藥和扎針之苦，并有“手到病除”之效，且患者家人即可為其治療

這個需要看看有沒有睡覺的姿勢不當，或者是枕頭過高造成的情況，另外也需要考慮是平時伏案工作時間過久，頸椎病，頸椎的肌筋膜炎勞損都有關(guān)系，注意平時避免久坐適當?shù)幕顒樱苊膺^高的枕頭，可以適當?shù)尼樉陌茨懑熞欢螘r間觀察看看

落枕是因為睡覺的姿勢不對，還有就是枕的枕頭不符合自身條件，睡覺的時候平睡時枕頭一般為10cm高，側(cè)睡枕頭一般為15cm高，這樣就不會落枕了，側(cè)睡時最好保證心口在上邊。不要壓到。睡覺的時候頭頸部的不正確姿勢導(dǎo)致部分神經(jīng)受壓時間太久，神經(jīng)受到輕微損傷，導(dǎo)致局部范圍疼痛。