近視 200 度多年，有何改善方法？
近視很多年了，現(xiàn)在度數(shù)達到200度了，一直都是帶著厚厚的鏡片，不知道有沒有什么好的治近視的方法能夠得到改善？曾經(jīng)的
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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近視是一種常見的屈光不正問題，對于 200 度的近視，改善方法包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、佩戴合適眼鏡、進行眼部訓(xùn)練、考慮近視手術(shù)、注意飲食營養(yǎng)等。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，看遠處或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 2. 佩戴合適眼鏡：定期驗光，確保眼鏡度數(shù)準(zhǔn)確，合適的眼鏡能有效矯正視力，減輕視疲勞。 3. 進行眼部訓(xùn)練：如眼保健操、晶體操等，可增強眼部肌肉調(diào)節(jié)能力。 4. 考慮近視手術(shù)：如激光近視手術(shù)、ICL 晶體植入術(shù)等，但需嚴(yán)格評估眼部條件和身體狀況。 5. 注意飲食營養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、藍莓、牛奶等。 總之，近視的改善需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，建議定期到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，根據(jù)個人情況選擇最適合的改善方式。
2024-12-11 22:07
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！根據(jù)你提供的病情你可以佩戴矯正眼鏡來改善的，你想真的得到改善，你必須去正規(guī)的醫(yī)院做個檢查看看你的適合那種治療方法。這樣你的近視才能更好的得到改善，激光視需要先去醫(yī)院做下檢查看眼睛適不適合，然后做激光治療近視，現(xiàn)在的激光手術(shù)已經(jīng)成熟了，可以去做，但是做后好好愛護眼睛，不過度用眼以防反彈
2015-12-04 01:11
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
