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長(zhǎng)期電腦工作致眼疲勞眼花怎么辦

醫(yī)生您好!我是長(zhǎng)期電腦旁邊的工作者,由于長(zhǎng)期眼睛疲勞,現(xiàn)在出現(xiàn)了眼睛花的現(xiàn)象,經(jīng)常是看小一點(diǎn)的字就會(huì)很累,很暈眩,這種情況我應(yīng)該怎么辦???請(qǐng)醫(yī)生幫助我解決謝謝!

  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

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    長(zhǎng)期電腦工作導(dǎo)致眼睛疲勞、眼花,可能是用眼過度、眼部疾病、缺乏營(yíng)養(yǎng)、不良用眼習(xí)慣、年齡因素等造成的。 1.用眼過度:長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕,眼睛得不到充分休息,容易出現(xiàn)疲勞和眼花。應(yīng)定時(shí)休息,每工作 1 小時(shí)左右,遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神 5 - 10 分鐘。 2.眼部疾病:如近視、遠(yuǎn)視、散光、老花眼、青光眼等,都可能引起這種癥狀。需要到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光和眼部檢查,明確診斷后佩戴合適的眼鏡或進(jìn)行相應(yīng)治療。 3.缺乏營(yíng)養(yǎng):維生素 A、B 族維生素等缺乏,會(huì)影響眼睛的正常功能??啥喑院}卜、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶等富含這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。 4.不良用眼習(xí)慣:在光線過強(qiáng)或過弱的環(huán)境中工作,躺著或走路時(shí)看電腦等。應(yīng)保持良好的用眼環(huán)境和姿勢(shì)。 5.年齡因素:隨著年齡增長(zhǎng),眼睛調(diào)節(jié)能力下降,容易出現(xiàn)老花眼??膳宕骼匣ㄧR改善。 6.其他因素:長(zhǎng)期使用某些藥物,如抗組胺藥、抗抑郁藥等,也可能影響眼睛。如果是藥物引起,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之,眼睛疲勞、眼花需要引起重視。建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,并采取相應(yīng)的措施。同時(shí),要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,保護(hù)眼睛健康。

    2024-12-12 05:37
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    血管扭曲不知道是什么部位的血管啊?以前有沒有心腦血管病史?從敘述來(lái)看應(yīng)該是屬于腦血管的問題.建議馬上到醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科,進(jìn)行相關(guān)的檢查,比如:腦CT,磁共振都可以,判斷是否腦血管病變.先給予降低顱內(nèi)壓的治療,等診斷結(jié)果出來(lái)然后再做進(jìn)一步治療.

    2015-12-04 11:02
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

淋巴結(jié)腫大 失眠
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  • 林嬿釗

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    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的 詳情»

  • 趙吉平

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    擅長(zhǎng):中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»

  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

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