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手術(shù)拆除石膏后手指關(guān)節(jié)僵硬，鍛煉困難且疼痛，可能是由于關(guān)節(jié)粘連、肌肉萎縮、血液循環(huán)不暢、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、心理因素等。 1.關(guān)節(jié)粘連：長(zhǎng)時(shí)間固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍組織粘連，限制活動(dòng)。可通過(guò)熱敷、按摩來(lái)緩解，適當(dāng)增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練。 2.肌肉萎縮：缺乏運(yùn)動(dòng)使肌肉力量下降。進(jìn)行針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練，如握力器練習(xí)。 3.血液循環(huán)不暢：影響關(guān)節(jié)恢復(fù)?？赏ㄟ^(guò)抬高患肢、溫水泡手促進(jìn)血液循環(huán)。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷關(guān)節(jié)軟骨和滑膜。使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，同時(shí)進(jìn)行物理治療。 5.心理因素：因疼痛產(chǎn)生恐懼心理，影響鍛煉積極性。需調(diào)整心態(tài)，樹立康復(fù)信心。 總之，手術(shù)拆除石膏后手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬、鍛煉困難和疼痛是常見情況，需要綜合多種方法進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，持之以恒，逐漸恢復(fù)手指關(guān)節(jié)的功能。