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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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在光線下工作眼視覺易疲勞，主要與光線強度、用眼時長、眼部疾病、屏幕特性、缺乏營養(yǎng)等有關(guān)。 1. 光線強度：過強或過弱的光線都會增加眼睛調(diào)節(jié)的負擔，導致視覺疲勞。例如在強光下工作，瞳孔會縮小以減少光線進入，長時間如此易疲勞。 2. 用眼時長：長時間持續(xù)用眼，眼睛的睫狀肌一直處于緊張狀態(tài)，得不到充分休息，容易疲勞。 3. 眼部疾?。喝缃?、遠視、散光等未矯正，或患有干眼癥、結(jié)膜炎等，在光線刺激下更易疲勞。 4. 屏幕特性：電子屏幕的頻閃、藍光等，對眼睛有不良影響，易引發(fā)視覺疲勞。 5. 缺乏營養(yǎng)：維生素 A、B 族維生素等缺乏，影響眼部神經(jīng)和組織的正常功能，導致易疲勞。 總之，要注意用眼環(huán)境的光線適宜，避免長時間用眼，定期檢查眼部健康，保證營養(yǎng)均衡，以減少視覺疲勞的發(fā)生。
2024-12-12 00:22
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好：像你這樣的年紀，已經(jīng)出現(xiàn)了調(diào)節(jié)能力的下降了，特別是在視近的時候，會很容易出現(xiàn)眼疲勞的癥狀，必須要帶老花鏡的。另外，人眼在正常明亮的光下工作，會輕松一些，像日光燈即可。滴用抗疲勞的眼藥水，會有所緩解。
2015-12-03 21:58
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
