17 歲身高 175cm 還能否繼續(xù)長(zhǎng)高
我今年17歲，身高175cm，我還可以再長(zhǎng)高嗎？想得到怎樣的幫助：我今年17歲，身高175cm，我還可以再長(zhǎng)高嗎。
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
理療科
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17 歲身高 175cm 是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線(xiàn)閉合情況等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能相對(duì)較大。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，利于長(zhǎng)高。 5.骨骺線(xiàn)閉合情況：可通過(guò) X 光檢查確定，如果骨骺線(xiàn)尚未閉合，就有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能。 綜合來(lái)看，17 歲仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。如有疑慮，可到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
2024-12-11 21:20
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