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按身高體重標(biāo)準(zhǔn)表超12公斤可能有害，如增加心血管負(fù)擔(dān)、影響關(guān)節(jié)、易患代謝病、心理壓力大、影響睡眠等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.心血管負(fù)擔(dān)：超重易致血壓、血脂升高，增加心血管疾病風(fēng)險。
2.關(guān)節(jié)影響：身體重量過大，加重關(guān)節(jié)磨損，引發(fā)關(guān)節(jié)炎。
3.代謝疾病：易患糖尿病等代謝性疾病。
4.心理壓力：可能因身材產(chǎn)生自卑等不良心理。
5.睡眠影響：易出現(xiàn)呼吸暫停，影響睡眠質(zhì)量。
總之，超重12公斤應(yīng)引起重視，通過合理飲食和適量運(yùn)動來控制體重。

肥胖也是高血壓的危險因素建議您最好要減肥，少吃鹽。多吃含鈣、鉀的食物，還要合理運(yùn)動這些都有利于降血壓

你好，很高興為你解答，你體重是偏重的你好，建議你平時多加鍛煉，健康減肥，祝你健康，望你能滿意！

你好，身體發(fā)胖的話會得高血脂、高血壓，高血糖的。平時少吃含高蛋白、高脂肪的食物，肉類少吃，多吃蔬菜為主，平時可以跑跑步，慢慢來，你要有恒心與毅力。

您好，根據(jù)你的描述有以下建議。過胖會增加機(jī)體負(fù)擔(dān)，有可能會引起高血壓高血脂等，建議還是保持良好的體重。每天飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果，不要亂吃零食，晚飯可適當(dāng)?shù)纳俪渣c(diǎn)，多做一些鍛煉。

您好，您可能是長期慢性高血壓引起的相關(guān)并發(fā)癥。建議您到醫(yī)院心內(nèi)科去檢查下，配合醫(yī)生做系統(tǒng)治療，平時還要多注意飲食。