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23 歲女性劇烈運(yùn)動(dòng)后肩頸筋疼如何緩解

女,23歲。此前身體狀況良好,此次病情:做劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致耳朵後面到肩膀的那根筋疼,到現(xiàn)在一干比較重的活或者長(zhǎng)時(shí)間抬胳膊就疼,因?yàn)楣ぷ餍枰傄Ц觳玻焯焯?,貼過(guò)膏藥,吃過(guò)藥,都不見(jiàn)效

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    23 歲女性劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)耳朵后面到肩膀的筋疼,長(zhǎng)時(shí)間抬胳膊或干重活會(huì)加重,貼膏藥、吃藥無(wú)效??赡苁羌∪饫瓊?、肩周炎、頸椎病、筋膜炎、神經(jīng)受壓等原因?qū)е隆?1.肌肉拉傷:劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉過(guò)度拉伸或收縮,造成損傷。表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩為主,可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等。 2.肩周炎:肩部關(guān)節(jié)周?chē)M織的炎癥,多與慢性勞損、外傷等有關(guān)。肩部疼痛,活動(dòng)受限。治療包括物理治療、藥物治療,如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)引起。除肩頸疼痛,還可能伴有上肢麻木??赏ㄟ^(guò)牽引、按摩、口服甲鈷胺片等治療。 4.筋膜炎:筋膜的無(wú)菌性炎癥,長(zhǎng)期勞累、受寒等可誘發(fā)。疼痛在勞累后加重。治療有熱敷、紅外線照射,藥物可選用美洛昔康片等。 5.神經(jīng)受壓:周?chē)窠?jīng)受到壓迫,如胸廓出口綜合征。常有疼痛、感覺(jué)異常。治療方法包括休息、物理治療,必要時(shí)手術(shù)解除壓迫。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)注意休息,避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2024-12-12 05:27
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,你這情況考慮肩周炎,肩周炎雖然不是一種危,重,急癥,但也需要積極治療.目前來(lái)講運(yùn)用按摩,理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養(yǎng)護(hù),進(jìn)行功能鍛煉,才能促進(jìn)局部血液循環(huán),改善營(yíng)養(yǎng)代謝,緩解肌肉攣縮,可慢慢緩解不適癥狀的.

    2015-11-27 16:32
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