無(wú)花果糖尿病人能吃嗎?
你好醫(yī)生!我想問(wèn)一下如果糖尿病人的血糖控制的穩(wěn)定范圍之內(nèi).兩餐之間可以吃無(wú)花果嗎?無(wú)花過(guò)的含糖量是不是太高了.那么糖尿病人一般什么水果可以少量的吃點(diǎn)?什么水果絕對(duì)不能吃?謝謝醫(yī)生
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曲朋安 副主任醫(yī)師
煙臺(tái)肝病醫(yī)院
兒科
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你好,如果糖尿病病人的血糖控制的非常穩(wěn)定,兩餐之間是可以吃無(wú)花果的,無(wú)花果的含糖量比較低,但是一定要注意適量,無(wú)花果還是高纖維食品含有豐富的纖維素。糖尿病病人含糖量比較低的水果,可以少量的吃點(diǎn)。不過(guò)水果也沒(méi)有絕對(duì)的禁忌,但一定要注意適量。同時(shí)一定要控制飲食,控制體重。
2018-12-31 21:40
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回答6
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周振亮
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級(jí)
門(mén)診科
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您好!建議盡量不要吃,議盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜西紅柿青菜芹菜等.食水果如柚子獼猴桃蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉魚(yú)類(lèi)等.主食最好選擇粗糧.但都的注意量.建議您到糖尿病專(zhuān)科醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案以便于為您精確病情評(píng)價(jià)規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療精細(xì)動(dòng)態(tài)控制使您獲得最理想的治療從而提高您的生活質(zhì)量,建議買(mǎi)一個(gè)三諾血糖儀,測(cè)量準(zhǔn)確誤差小,時(shí)時(shí)檢測(cè)血糖濃度。
2015-11-27 18:23
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這情況是可吃的,當(dāng)然?過(guò)多吃。如有什么不明白的,還可再提問(wèn)。
2015-11-27 13:40
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,最好是不吃,適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。除此,水果還有下列優(yōu)點(diǎn):1、色鮮味香能促進(jìn)食欲。2、含豐富的維生素C,能幫助消化,預(yù)防動(dòng)脈硬化,延緩衰老。3、含糖量較主食低,容積大,易產(chǎn)生飽腹感。4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。目前,國(guó)際上提倡的糖尿病飲食觀(guān)為“高碳水化合物、低脂肪”,也就是說(shuō)對(duì)脂肪的限制變得較為嚴(yán)格,而相應(yīng)地放寬了碳水化物的限制標(biāo)準(zhǔn)。從廣義上講,米、面、糖都屬碳水化合物。因此,糖尿病患者究竟能否吃水果,答案是肯定的,糖尿病患者吃什么水果好,吃多少,何時(shí)吃,則大有講究。糖尿病人應(yīng)科學(xué)吃水果。①控制水果攝入量,不能一吃就放開(kāi)肚皮,毫無(wú)顧忌。在吃了一定量的水果后,就要相應(yīng)地在食譜中減少同等熱量的主食,以免總熱量超標(biāo)。一天吃多少水果,可采用“食品互換法”換算出來(lái),所謂“食品互換法”是指在總熱量范圍內(nèi),熱卡相等的食品可互相置換。常見(jiàn)的水果與主食之間的等熱量關(guān)系為:25克米面類(lèi)主食提供的熱量為90千卡,提供相同熱量水果的量分別為:柿子、香蕉、鮮荔枝150克,梨、桃、蘋(píng)果200克,桔子、橙子200克,獼猴桃200克,李子、杏200克,葡萄200克,草莓300克,西瓜500克。②要盡量選取含糖低、含纖維素、黃體素、番茄紅素豐富的黃瓜、西紅柿、柚子、山楂、草莓、獼猴桃等。③吃水果的最佳時(shí)間,一般認(rèn)為是加餐時(shí)間,即上午9-10點(diǎn)、下午3-4點(diǎn),晚上臨睡前。雖然新鮮水果對(duì)人體健康起著不可缺少的促進(jìn)作用,但水果中含葡萄糖和果糖,這樣的單糖吸收快,吃多了會(huì)使血糖升高,因此,對(duì)病情重、血糖控制不穩(wěn)定的糖尿病病人不宜吃。
2015-11-27 08:24
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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無(wú)花果糖尿病人能吃雖然無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,可以起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用;對(duì)于糖尿病伴有高血壓患者來(lái)說(shuō)可以少食用,但量不宜過(guò)多。因?yàn)闊o(wú)花果中也含有大量葡萄糖和果糖,含糖量高達(dá)20%,屬于高指數(shù)食物,應(yīng)盡量少吃,否則可能會(huì)升高血糖。
2015-11-27 05:12
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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宜吃富含果膠能改善胰島素分泌量,具有降低血糖作用的菠蘿、楊梅、櫻桃等水果不宜吃含糖分較高的棗、葡、萄、香蕉、蘋(píng)果、梨、無(wú)花果、荔枝、檸檬等水果以免吃后血糖升高
2015-11-27 00:41
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