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每天掉發(fā) 100 至 200 根可能由多種原因引起，如正常新陳代謝、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、脂溢性皮炎等。 1. 正常新陳代謝：頭發(fā)有自身的生長(zhǎng)周期，每天掉落一定數(shù)量的頭發(fā)是正常的。一般來(lái)說(shuō)，每天掉發(fā) 50 到 100 根都在正常范圍內(nèi)，如果超過(guò)這個(gè)數(shù)量但身體沒(méi)有其他異常，可能是近期生活方式改變導(dǎo)致。 2. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，從而引起脫發(fā)。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和健康，導(dǎo)致脫發(fā)。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退、雄激素分泌過(guò)多等內(nèi)分泌疾病，可能會(huì)影響毛囊的正常功能，導(dǎo)致脫發(fā)。 5. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，容易滋生細(xì)菌和真菌，引發(fā)炎癥，損傷毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。 如果掉發(fā)情況持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間或伴有其他癥狀，如頭皮瘙癢、頭屑增多、頭發(fā)明顯稀疏等，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保持心情舒暢，避免過(guò)度燙染頭發(fā)。

隨著年齡的增長(zhǎng)，身體代謝變慢了，所以更容易掉發(fā).現(xiàn)在開(kāi)始要多做保養(yǎng)頭發(fā)的發(fā)膜，護(hù)發(fā)會(huì)比較好。只要不是大把的掉成塊的掉，沒(méi)其它不適癥狀的話考慮應(yīng)該沒(méi)多大事。

掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類(lèi)食物，適當(dāng)吃些黑芝麻應(yīng)該科學(xué)的來(lái)對(duì)待這個(gè)問(wèn)題，最好是先去醫(yī)院檢查一下，然后再對(duì)癥下藥。

你好，脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

脫發(fā)的俗稱(chēng)是鬼剃頭，醫(yī)學(xué)上的名稱(chēng)是斑禿，若所有頭發(fā)脫落，稱(chēng)為全禿，全身毛發(fā)盡落則稱(chēng)普禿。全禿和普禿并不常見(jiàn)，但和斑禿一樣，成因至今仍不能確定。你好！很高興回答你這個(gè)問(wèn)題！對(duì)于這個(gè)問(wèn)題要引起足夠的重視?，F(xiàn)在看上去還不是很?chē)?yán)重，但是也不要掉以輕心。最好早點(diǎn)治療，早點(diǎn)痊愈。請(qǐng)你按動(dòng)（咨詢專(zhuān)家）四個(gè)字，就是答案上方的黃色長(zhǎng)方形，針對(duì)你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，通過(guò)與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來(lái)的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會(huì)為你做詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。