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20 歲學(xué)生在意樓上動(dòng)靜致煩躁失眠,何因

我是一名學(xué)生今年20歲最近一星期感覺老是在意樓上的動(dòng)靜因?yàn)槭抢戏孔涌赡軜巧系膭?dòng)靜蠻響的但是以前絕對(duì)不會(huì)在意現(xiàn)在卻感覺聽到了煩躁睡不著.一到晚上一會(huì)想睡但是睡不著總怕樓上又有什么響聲不知道是不是失眠.而且我半夜會(huì)醒正常醒一次.是不是自己心理的原因還是失眠希望得到比較全面的答案

  • 回答5

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    20 歲學(xué)生近期因在意樓上動(dòng)靜而煩躁失眠,可能由環(huán)境變化、心理因素、睡眠習(xí)慣、神經(jīng)衰弱、生物鐘紊亂等原因引起。 1. 環(huán)境變化:老房子隔音不好,樓上動(dòng)靜大,影響睡眠。長期處于這種環(huán)境,容易導(dǎo)致睡眠障礙。 2. 心理因素:可能近期學(xué)習(xí)或生活壓力較大,精神緊張,對(duì)聲音變得敏感,產(chǎn)生煩躁情緒,進(jìn)而影響睡眠。 3. 睡眠習(xí)慣:如睡前使用電子設(shè)備、熬夜等不良習(xí)慣,打亂了生物鐘,使睡眠質(zhì)量下降。 4. 神經(jīng)衰弱:長期精神緊張、疲勞可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,表現(xiàn)為對(duì)聲音等外界刺激敏感,睡眠易醒。 5. 生物鐘紊亂:作息不規(guī)律,導(dǎo)致生物鐘失調(diào),影響夜間睡眠。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多方面因素。建議改善睡眠環(huán)境,調(diào)整心態(tài),養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。必要時(shí)可尋求醫(yī)生幫助,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物,如安神補(bǔ)腦液、谷維素、棗仁安神膠囊等。同時(shí),應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-12-12 01:48
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你可能是先有一點(diǎn)失眠.后來就是你心里的原因比較大了.心理因素如焦慮,煩躁不安或情緒低落,心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因.生活的打擊,工作與學(xué)習(xí)的壓力,未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境的變化等,會(huì)使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng),導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引起失眠.你肯能是因?yàn)槟硯滋焓咚阅憔秃芎ε率?然后你對(duì)樓上的聲音很敏感,就是你失眠的表現(xiàn).我覺得你心里的因素比較大,你天天害怕聽到樓上的聲音,天天擔(dān)心你會(huì)失眠,你越是這樣你越會(huì)失眠.

    2015-11-27 13:23
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好以上癥狀是失眠的表現(xiàn)多因過度勞累情志不暢等因素誘發(fā)的在藥物治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力

    2015-11-27 09:21
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,以上癥狀是失眠的表現(xiàn),多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的在藥物治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力

    2015-11-27 08:09
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好你可能是先有一點(diǎn)失眠.后來就是你心里的原因比較大了.心理因素如焦慮煩躁不安或情緒低落心情不愉快等都是引起失眠的重要原因.生活的打擊工作與學(xué)習(xí)的壓力未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境的變化等會(huì)使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常造成大腦的功能障礙從而引起失眠.你肯能是因?yàn)槟硯滋焓咚阅憔秃芎ε率呷缓竽銓?duì)樓上的聲音很敏感就是你失眠的表現(xiàn).我覺得你心里的因素比較大你天天害怕聽到樓上的聲音天天擔(dān)心你會(huì)失眠你越是這樣你越會(huì)失眠.

    2015-11-26 20:48
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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