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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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久坐后肩膀發(fā)酸，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部受涼、肩部外傷等原因引起的。 1. 肌肉勞損：長時間保持一個姿勢，肩部肌肉持續(xù)緊張，容易造成勞損，產(chǎn)生酸痛感?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織發(fā)生炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肩部放射性酸痛。需要改善坐姿，必要時進行牽引治療。 4. 肩部受涼：寒冷刺激會影響肩部血液循環(huán)，引發(fā)酸痛。注意保暖，適當(dāng)活動肩部。 5. 肩部外傷：如撞擊、拉傷等，損傷肩部組織，引起酸痛。輕度外傷可休息自愈，嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。 總之，久坐后肩膀發(fā)酸的原因多樣，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性治療。
2024-12-12 03:05
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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肩周炎雖然不是一種危、重、急癥，但也需要積極治療。目前來講運用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養(yǎng)護，進行功能鍛煉，才能促進局部血液循環(huán)，改善營養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。
2015-11-27 07:31
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右。
2015-11-27 06:27
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，長期的久坐不動，會引起腰酸腿疼，關(guān)節(jié)酸脹等情況。建議您在久坐時，適當(dāng)?shù)恼酒饋砘顒右幌拢蛘咦部梢曰顒右幌玛P(guān)節(jié)，必要的時候可以去按摩一下
2015-11-27 01:45
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你這種情況考慮是肌肉勞損所致建議你注意休息，增加肩關(guān)節(jié)的活動，必要時可以用布洛芬口服。醫(yī)生詢問：你長時間用電腦嗎？
2015-11-26 22:13
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