成年人補(bǔ)充魚肝油，每日用量應(yīng)多少？
問題描述:我想補(bǔ)充點(diǎn)魚肝油,想買伊可新這個(gè)牌子,請(qǐng)問下啊,成年人一天應(yīng)該吃幾顆?或者是一天補(bǔ)充的量是多少,我可以自己換算.
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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成年人補(bǔ)充魚肝油時(shí)，需綜合考慮年齡、健康狀況、飲食結(jié)構(gòu)、生活環(huán)境和既往病史等因素。合理補(bǔ)充魚肝油有助于維持身體健康，但過量補(bǔ)充可能會(huì)帶來不良影響。 1.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，身體對(duì)維生素 A 和維生素 D 的需求可能會(huì)有所變化。 2.健康狀況：若存在某些慢性疾病，如肝臟疾病、腎臟疾病等，可能影響魚肝油的代謝和利用。 3.飲食結(jié)構(gòu)：日常飲食中富含維生素 A 和 D 的食物較多，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、乳制品等，魚肝油的補(bǔ)充量可相應(yīng)減少。 4.生活環(huán)境：長(zhǎng)期處于光照不足的環(huán)境，對(duì)維生素 D 的需求可能增加。 5.既往病史：有過維生素缺乏相關(guān)疾病史的，補(bǔ)充量需遵醫(yī)囑調(diào)整。 總之，成年人補(bǔ)充魚肝油的量應(yīng)個(gè)體化，建議先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以確定適合自己的補(bǔ)充劑量。同時(shí)，要注意通過均衡飲食獲取營(yíng)養(yǎng)。
2024-12-12 03:44
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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按說明服用就好的,有什么不明白的,歡迎再次提問,您的健康是我們最好大的快樂!
2015-11-27 01:38
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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如果長(zhǎng)期的用有可能的。所以目前必須考慮停用的。
2015-11-26 22:15
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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