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學(xué)生懷疑自己有心理問題不知如何應(yīng)對(duì)

希望得到你們的幫助以前參加過一些學(xué)校的活動(dòng)表現(xiàn)都失利了,但那時(shí)候覺得沒什么,后來有一段時(shí)間因?yàn)樗X比較少,所以白天都沒精神,不太想和別人說話也開始有點(diǎn)怕和別人說話,和之前那個(gè)很多話的自己形成了對(duì)比,后來就上網(wǎng)查了,覺得自己和社交恐懼癥挺像的,后來通過百度加了一個(gè)上某醫(yī)院的心理醫(yī)生,我和他說我感覺自己得了社交恐懼癥,后來沒多說幾句他就說這個(gè)心理疾病自己調(diào)整治不好,會(huì)復(fù)發(fā),除非去找他、找他們專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療才可以,去普通醫(yī)院找一些普通的心理醫(yī)生是治不好的,然后讓我告訴父母,因?yàn)橘M(fèi)用很高我承擔(dān)不了他也不敢治,后來我就恐慌了,因?yàn)榧依锊桓辉R才潞图胰苏f,后來我就自己多和朋友說話,我發(fā)現(xiàn)我依然可以和朋友玩得很開的樣子,可是心里始終有疙瘩,總覺得是神光的人嚇唬自己,但是又覺得他說得挺有道理,然后自己一個(gè)人的時(shí)候就容易多想,想到了以前自己沒做好的事,我變得多疑,也膽小了很多,變得沒有自信,就算對(duì)未知的事也會(huì)恐慌,現(xiàn)在感覺自己得了焦慮癥,我該怎么辦???我真的心理有問題一定要去找心理醫(yī)生一定要去醫(yī)院治療嗎?自己能調(diào)整嗎?怎樣可以不多疑,我還是學(xué)生(別人都看不出我是一個(gè)如此有煩惱的人)曾經(jīng)治療的情況,想要得到什么幫助(5個(gè)漢字以上)

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    學(xué)生出現(xiàn)情緒和心理變化,懷疑有社交恐懼癥和焦慮癥,不知是否需要看醫(yī)生及能否自我調(diào)整。這涉及心理疾病的表現(xiàn)、成因、治療方式、自我調(diào)整方法和對(duì)學(xué)業(yè)的影響等。 1. 心理疾病表現(xiàn):社交恐懼可能表現(xiàn)為害怕與人交流、回避社交場合;焦慮癥常有心慌、緊張、多疑等癥狀。 2. 成因:可能是遺傳因素、環(huán)境壓力、生活事件刺激、性格內(nèi)向敏感等。 3. 治療方式:專業(yè)心理治療如認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法等;必要時(shí)結(jié)合藥物治療,如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 4. 自我調(diào)整方法:保持規(guī)律作息,保證充足睡眠;進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽;培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力;學(xué)習(xí)放松技巧,如深呼吸、冥想。 5. 對(duì)學(xué)業(yè)的影響:心理問題可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)注意力不集中、成績下降,應(yīng)及時(shí)調(diào)整。 學(xué)生如果感覺心理問題影響到生活和學(xué)習(xí),應(yīng)勇敢地與家人溝通,尋求專業(yè)幫助。同時(shí)積極嘗試自我調(diào)整,促進(jìn)心理健康。

    2024-12-11 20:59
  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好這位朋友寶寶的情況白天咳嗽較輕,晚上咳嗽嚴(yán)重的現(xiàn)象,這個(gè)是肺火過旺的現(xiàn)象,所以積極治療肺火過旺就可以的孩子的情況可以使用藥物肺寧顆粒和小兒阿莫西林顆粒一起來治療,那么就可以治療孩子肺火過旺引起的疾病了

    2015-11-27 04:41
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好!上述癥狀初步考慮陰囊濕疹,但不排除存在其他的可能性.引起的原因有多種,建議注意局部衛(wèi)生情況,飲食清淡,及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查明確,以便針對(duì)性檢查治療,祝你健康!13

    2015-11-26 23:34
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你這個(gè)癥狀很像個(gè)哮喘的癥狀。最好還是做個(gè)檢查確定一下,如果確診就是哮喘就要規(guī)律用藥,治療哮喘的藥物相對(duì)較貴,所以建議確診后再用。治療哮喘的藥物現(xiàn)在推薦的有布地奈德福莫特羅或者沙美特羅替卡松。對(duì)緩解癥狀效果不錯(cuò)。不建議隨便在外面用藥。哮喘在正規(guī)醫(yī)院規(guī)律診治效果好的多,還可以減少不必要的副作用。

    2015-11-26 22:43
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,這樣的情況應(yīng)該是由于先天性的原因?qū)е碌倪@樣情況一般是沒有什么影響的,慢慢的應(yīng)該會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)的

    2015-11-26 13:49
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見,女性多于男性。 查看全文»

頭暈 焦慮
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