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手指甲旁常年長倒刺且脫皮，可能與皮膚干燥、缺乏維生素、頻繁洗手、物理摩擦、皮膚疾病等有關(guān)。 1. 皮膚干燥：環(huán)境干燥或手部保濕不足，導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層水分流失，容易產(chǎn)生倒刺和脫皮。應(yīng)多喝水，使用保濕效果好的護手霜。 2. 缺乏維生素：如維生素 A、B 族維生素等缺乏，會影響皮膚的正常代謝?？蛇m當多吃胡蘿卜、南瓜、動物肝臟等食物補充。 3. 頻繁洗手：過度使用肥皂洗手，會去除手部的油脂，使皮膚變得干燥。減少洗手次數(shù)，選擇溫和的洗手液。 4. 物理摩擦：工作或活動中手部經(jīng)常受到摩擦，損傷指甲周圍皮膚。佩戴手套加以防護。 5. 皮膚疾?。喝鐫裾?、甲溝炎等，也可能出現(xiàn)這種情況。需要就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。如濕疹可外用糠酸莫米松乳膏，甲溝炎可能需要使用莫匹羅星軟膏。 總之，手指甲旁長倒刺且脫皮的原因較多，要注意手部護理，保持皮膚濕潤，均衡飲食。若情況嚴重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時到醫(yī)院皮膚科就診。

這種情況多與局部的磨擦等原因所致,注意手部的保護和護理,不要撕扯,以免引起感染.手上長了倒刺,可將雙手經(jīng)常放在溫?zé)岬拈蠙煊?用微波爐加熱)中浸泡,如果還不見好轉(zhuǎn),應(yīng)及時補充維生素B6或維生素C.另外可服鋅半個月觀察是否有效

這樣的情況建議你注意及時的修剪和服用多種維生素片治療觀察

一個是身體缺乏維生素，多吃水果蔬菜，多喝水?！　×硪粋€是皮膚干燥，把倒刺剪掉之后，擦點爆拆靈或者冷蝶霜之類。平時擦護手霜防止水分流失。

雙手上的倒刺增加了,其實它是肌膚太干燥,角質(zhì)層有裂紋所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏維生素C.倒刺一般長在指甲旁邊.手上有倒刺時,不要老是急著將它拔掉.因為倒刺與肌肉是連在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺時,不僅疼痛,還會讓周圍的皮膚受傷,甚至?xí)l(fā)流血,導(dǎo)致手部感染.正確的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后,再用小剪刀將其剪掉,然后抹護手霜.或是用含維生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié),也可去除倒刺及軟化粗皮