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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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有助于恢復(fù)視力的食物有胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓、蛋黃、枸杞等。 1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素 A，維生素 A 對(duì)于維持正常的視覺(jué)功能至關(guān)重要。 2.菠菜：含有豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)，能吸收有害的藍(lán)光，保護(hù)眼睛免受氧化損傷。 3.藍(lán)莓：富含花青素，具有抗氧化作用，能夠促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)再生，改善眼部血液循環(huán)。 4.蛋黃：含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素 A、葉黃素、玉米黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)眼睛健康有益。 5.枸杞：含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有養(yǎng)肝明目的功效。 總之，通過(guò)合理攝入這些食物，可以在一定程度上為眼睛提供營(yíng)養(yǎng)支持，有助于維持和改善視力。但需要注意的是，食物不能替代專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療治療，如果視力出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-08 21:50
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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您好如果是近視需要眼睛保健、飲食生活多發(fā)面的調(diào)理來(lái)改善平日主要是注意健康用眼最好在看書(shū)、看電視、用電腦一個(gè)小時(shí)左右停下了休息做眼保健操、向遠(yuǎn)處眺望、閉目養(yǎng)神或者用溫水熱敷眼周等緩解和預(yù)防視疲勞避免長(zhǎng)時(shí)間看近處、邊吃邊看書(shū)或者躺著看書(shū)都容易加重近視常吃新鮮的蔬菜、水果、五谷以及魚(yú)蝦補(bǔ)充維生素A、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)都有助于改善視力年輕人假性近視還是可以通過(guò)眼睛的保健等調(diào)理來(lái)恢復(fù)視力的
2015-11-25 21:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好除了食物還要每天堅(jiān)持做眼睛保健操對(duì)于眼睛的保健食品主要有枸杞?jīng)Q明子菊花山楂胡蘿卜動(dòng)物的肝臟還有就是含有蛋白質(zhì)的食物像魚(yú)肉雞肉蛋類(lèi)等另外含有維生素C的食物也有好處像鮮棗、生梨、桔子食物加上眼保健操和平時(shí)的用眼衛(wèi)生才是最好的方法
2015-11-25 17:48
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
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