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腰腿疼痛、走路瘸、腿沒勁持續(xù)一年，可能是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、關節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、下肢血管病變等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導致腰腿疼痛、無力。可通過臥床休息、物理治療、藥物治療緩解，如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。嚴重時需手術(shù)。 2. 腰椎管狹窄：椎管狹窄使神經(jīng)受壓，出現(xiàn)上述癥狀。治療包括保守治療如按摩、針灸，藥物如雙氯芬酸鈉、仙靈骨葆膠囊等。必要時手術(shù)治療。 3. 關節(jié)炎：關節(jié)退變、炎癥，影響下肢活動。治療有減少活動、熱敷，藥物如氨基葡萄糖、塞來昔布等。 4. 骨質(zhì)疏松：骨密度降低，易引發(fā)疼痛和無力。補充鈣劑、維生素 D，服用阿侖膦酸鈉等藥物。 5. 下肢血管病變：血管堵塞或狹窄，影響下肢供血?？刹扇「纳蒲h(huán)的藥物如阿司匹林、銀杏葉片等，嚴重者手術(shù)治療。 出現(xiàn)腰腿疼痛等癥狀應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

以腰部和腿部疼痛為主要證狀的傷科病證.主要包括現(xiàn)代醫(yī)學的腰椎間盤突出癥,腰椎椎管狹窄癥等.隋代巢元方《諸病源候論》指出該病與腎虛,風邪入侵有密切關系.腰腿痛多因扭閃外傷,慢性勞損及感受風寒濕邪所致.輕者腰痛,經(jīng)休息后可緩解,再遇輕度外傷或感受寒濕仍可復發(fā)或加重；重者腰痛,并向大腿后側(cè)及小腿后外側(cè)及腳外側(cè)放射疼痛,轉(zhuǎn)動,咳嗽,噴嚏時加劇,腰肌痙攣,出現(xiàn)側(cè)彎.直腿抬高試驗陽性,患側(cè)小腿外側(cè)或足背有麻木感,甚至可出現(xiàn)間歇性跛行.現(xiàn)在中醫(yī)骨科專家教授繼承恩師,經(jīng)十數(shù)年研究驗證,研發(fā)而來的天龍活骨,綜合多維方式,從根本上解決了腰椎病難治愈易復發(fā)的難題.治療宜采用腰部推拿按摩手法,手法治療后,宜以腰圍固定腰部,靜臥硬板床休息,適當進行功能鍛煉.亦可配合熱敷,理療,針灸,局部封閉及內(nèi)服活血化瘀,祛風通絡之劑.若病情嚴重,保守治療無效者,可采取手術(shù)治療.

根據(jù)你的描述來看，你的情況可能是腰肌勞損所致。建議你的情況平時最好適度的休息，放松腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀，必要的話可以服用止痛的藥物緩解不適的癥狀。

你好,你的情況常見的是有腰椎病的情況,尤其是有腰椎間盤突出的疾病是常見的,往往會造成腰腿疼痛,腿沒勁等癥狀,常是由于有長時間一個姿勢,勞累,著涼等各種病因造成的疾病.你的情況是沒有檢查過,但最好檢查一下,看看疾病的具體的情況.如果沒有腰椎病的情況,最好是檢查一下看看是否有強直性脊柱炎的疾病,你的年齡和性別也是此病的好發(fā)階段和年齡.這種情況是需要拍骶髂關節(jié)片的,往往是有骶髂關節(jié)炎的情況,還有是需要檢查一下HLA-B27,血沉,C反應蛋白,類風濕因子的檢查來確定是否有強直性脊柱炎的疾病.此病是慢性風濕免疫病,需要及時確診,及早治療.防止造成殘疾的情況.對于一般的腰椎病,需要根據(jù)自身的具體的情況,一般是可以采用牽引,理療,針灸,按摩等治療方法治療的,或配合中醫(yī)中藥進行治療等.不知道你用過什么治療方法,平時是需要注意適當?shù)墓δ苠憻挼?如飛燕式,拱橋式的功能鍛煉.還有如果是有強直性脊柱炎的疾病的話,是需要用免疫制劑進行治療的.針灸,按摩等可以作為輔助的治療方法.平時注意功能鍛煉,防止造成關節(jié)的廢用.