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剛測的血壓為 65 - 90mmHg，屬于偏低血壓。這種情況是否正常需要綜合多種因素判斷，如年齡、身體狀況、是否有癥狀等。一般來說，低血壓可能由血容量不足、心臟疾病、內分泌疾病、藥物影響、營養(yǎng)不良等引起。 1. 血容量不足：比如大量出汗、失血、腹瀉等導致身體水分和血液減少，引起低血壓。需要及時補充水分和電解質，必要時輸血治療。 2. 心臟疾?。喝缧募」Ｋ?、心律失常等，影響心臟泵血功能。需要針對具體心臟疾病進行治療，可能包括藥物治療、手術治療等。 3. 內分泌疾?。合窦谞钕俟δ軠p退、腎上腺皮質功能減退等，會影響激素分泌和代謝。通常需要補充相應的激素進行治療。 4. 藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導致血壓降低。需要調整藥物或更換治療方案。 5. 營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質。要改善飲食結構，保證營養(yǎng)均衡。 低血壓可能會引起頭暈、乏力等不適，如果癥狀明顯或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，進行全面檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和突然改變體位。

根據(jù)你所提供血壓，屬于正常范圍之類。所以不用過于擔心生理性低血壓常見于經(jīng)常從事較大運動量的人群如體育運動員、重體力勞動者，而體型瘦長的年輕婦女也多見。生理性低血壓可有家族性傾向，建議平時在起床或站立時不要過快，動作稍慢一點，防止體位性低血壓發(fā)生

這是血壓偏低的問題，您現(xiàn)在的情況從飲食上調理是最好的辦法，用藥物的話，容易出現(xiàn)依賴性。日常生活上要多積極參加體育鍛煉，多吃點豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦等，也可以服用點生脈飲口服液，如果效果不明顯，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥。