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長期手淫后出現(xiàn)右邊腰部不適、手腳冰涼、性生活時間短、怕冷、記憶力下降、頭腦迷糊等癥狀，可能是腎陽虛，也可能是陰陽兩虛，還可能與其他因素有關(guān)，如腰肌勞損、神經(jīng)衰弱、前列腺疾病等。 1.腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職，就會出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟、性功能減退等癥狀。治療上可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。 2.陰陽兩虛：長期損耗，可能導(dǎo)致腎陰腎陽均不足，既有陰虛的煩熱、盜汗，又有陽虛的畏寒、肢冷。治療常用龜鹿二仙膠等。 3.腰肌勞損：長期不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜損傷，出現(xiàn)腰部控痛。可通過休息、按摩、理療等緩解。 4.神經(jīng)衰弱：精神壓力大、過度疲勞等引起，表現(xiàn)為記憶力下降、注意力不集中等。需要調(diào)整生活方式，必要時服用谷維素等。 5.前列腺疾?。喝缜傲邢傺?，可引起腰部不適、性功能障礙。需進(jìn)行前列腺液檢查，明確診斷后治療，常用藥物有左氧氟沙星等。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，要戒除不良習(xí)慣，保持健康的生活方式。

主要是體虛的問題導(dǎo)致的長此以往會導(dǎo)致嚴(yán)重的精血耗傷建議立刻戒除這個習(xí)慣補(bǔ)益腎氣醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便情緒體質(zhì)怎么樣

就您的情況分析，是腎虛的表現(xiàn)，腎虛包括腎陽虛、腎陰虛及腎氣虛。建議您平時可進(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如：山藥、銀杏、蛋類、蓮子、核桃等，服用純中藥“鹿參正元膏”外敷，治療期間堅(jiān)持運(yùn)動進(jìn)行輔助治療。

考慮腎虛，腎虛多為長期積累成疾，建議六味地黃丸和左歸丸治療，平時多鍛煉身體黑色的食物益精補(bǔ)腎，比如黑豆，黑芝麻類的，脾胃的調(diào)養(yǎng)也很重要，脾胃好了，腎也會慢慢好

你好，就你的情況，考慮可能是腎虛的表現(xiàn)。建議您可選用右歸丸，金鎖固精丸，六味地黃丸治療，平時多進(jìn)補(bǔ)些吃魚、蝦、牡蠣和韭菜以及一些營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物，如羊肉。