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晚上看手機(jī)致近視,如何控制和治療?

我最近晚上總是睡不著覺(jué),用手機(jī)看電影呢,時(shí)間長(zhǎng)了,白天總感覺(jué)看啥都看不清楚了,去醫(yī)院檢查說(shuō)是近視了,有啥好的方法控制和治療這個(gè)病???

  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    近視是常見(jiàn)的屈光不正問(wèn)題,控制和治療方法包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、佩戴合適眼鏡、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、使用藥物以及考慮手術(shù)等。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣:控制用眼時(shí)間,每間隔一段時(shí)間就遠(yuǎn)眺放松,不在昏暗環(huán)境中看手機(jī)或書(shū)籍。 2.佩戴合適眼鏡:框架眼鏡或角膜接觸鏡,要經(jīng)過(guò)專業(yè)驗(yàn)光配鏡。 3.進(jìn)行眼部訓(xùn)練:如眼保健操、晶體操等,能緩解眼疲勞。 4.使用藥物:低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.考慮手術(shù):常見(jiàn)的有角膜屈光手術(shù)、眼內(nèi)屈光手術(shù)等,但手術(shù)有嚴(yán)格的適應(yīng)證和禁忌證。 近視的控制和治療需要綜合多種方法,并持之以恒。同時(shí),定期進(jìn)行眼科檢查,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

    2025-01-08 08:49
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,近視是屈光不正的一種.是遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,物體在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺(jué)變形,導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清.合理搭配營(yíng)養(yǎng)

    2015-11-25 00:05
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是近視?   近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»

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