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夜間磨牙厲害但晨起無感覺，可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、營養(yǎng)缺乏、不良習(xí)慣等引起。 1. 精神因素：生活或工作中的壓力、焦慮、緊張等情緒可能導(dǎo)致夜間磨牙。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解精神壓力。 2. 咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、錯頜畸形等咬合問題會引發(fā)磨牙。可通過正畸治療或佩戴咬合墊來調(diào)整。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，其毒素刺激神經(jīng)會引起磨牙?？煞冒⒈竭_唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥。 4. 營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素也可能是原因之一。日常要注意飲食均衡，多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚類等，必要時可補充鈣劑和維生素 D 制劑。 5. 不良習(xí)慣：長期單側(cè)咀嚼、咬鉛筆等不良習(xí)慣也可能導(dǎo)致磨牙。要及時糾正這些不良習(xí)慣。 總之，夜間磨牙的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。如果磨牙癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

引起磨牙的原因有很多1)精神過度興奮緊張　　入睡前玩耍過度，過于激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或?qū)W習(xí)緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發(fā)咀嚼肌的運動發(fā)生一時性不規(guī)則的痙攣或收縮，產(chǎn)生了夜間磨牙。　　2)腸道寄生蟲病　　蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動，并且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音?！　?)消化功能紊亂　　比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經(jīng)把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。　　4)營養(yǎng)不均衡　　有些孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動?！　?)其他　　換牙期牙齒發(fā)育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運動性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。（1）消除緊張情緒　　解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。　?。?）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣　　起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。　?。?）懷疑有腸道寄生蟲者　　在醫(yī)師指導(dǎo)下進行驅(qū)蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁?！　。?）糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣　　如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、錯?等。