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13 個(gè)月大的孩子飲食需科學(xué)合理，包括食物種類選擇、營養(yǎng)均衡、飲食習(xí)慣培養(yǎng)等。應(yīng)注意避免過度依賴飲品和單一食物，保證孩子健康成長。 1.食物種類：孩子飲食應(yīng)多樣化，除了肉類，還應(yīng)攝入蔬菜、水果、谷物等。蔬菜如胡蘿卜、西蘭花，水果如蘋果、香蕉，谷物如小米、燕麥。 2.飲品選擇：爽歪歪這類飲品含添加劑，不宜多喝。可選擇配方奶或白開水。 3.肉類食用：適量吃肉能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但不能過量?？蛇x擇易消化的魚肉、雞肉。 4.鈣的補(bǔ)充：使用伊可欣、葡萄糖酸鈣補(bǔ)鈣時(shí)，需注意觀察孩子有無不良反應(yīng)。 5.飲食習(xí)慣：定時(shí)進(jìn)餐，避免邊吃邊玩，培養(yǎng)良好的進(jìn)食習(xí)慣。 總之，13 個(gè)月孩子的飲食要注重營養(yǎng)均衡、種類豐富、習(xí)慣良好，這樣才能保障孩子健康成長。

男孩快8周歲,平常不愛吃魚,青菜也只吃空心菜,肉類也不大愛吃(一點(diǎn)點(diǎn)肥肉都不吃),蝦還挺喜歡吃,但是多吃兩天又不愛吃了,請(qǐng)問該怎樣對(duì)待這樣的飲食習(xí)慣

可以吃的！但是飲食盡量是不要過咸！小兒飲食原則一、小兒飲食種類基本上與成人相同，分為普食、軟食、半流食、流食。3-7歲小兒因消化吸收能力比成人稍差，應(yīng)選用易消化、易咀嚼、細(xì)軟的食物。適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，其中以動(dòng)物蛋白質(zhì)為主。二、忌用食物：1、一切刺激性的食物，如辣椒、芥末、胡椒、咖啡等。2、盡量少進(jìn)食油炸及油脂過多的、過酸的、或過咸的食物。3、4歲以下兒童不進(jìn)食整個(gè)的硬果類，如花生、核桃、杏仁、栗子、瓜子等，此類食物易誤入氣管發(fā)生危險(xiǎn)。4歲以上兒童也應(yīng)當(dāng)少用。4、帶刺的魚類及帶骨的雞或肉類

您好：如無不適癥狀的話一般沒什么問題！1）讓嬰兒逐步適應(yīng)。開始時(shí)要先使孩子習(xí)慣菜湯、果汁等味道，以引起他的興趣。可以把成人喝的湯沖淡2—3倍，涼到和體溫差不多的程度，在孩子吃母乳以前喂給，果汁可以加水直接喂，也可以加上奶粉沖起來喝。（2）逐步增加?jì)雰狠o食的量和花樣。添加一種新輔食應(yīng)該循序漸進(jìn)，從少量開始，逐漸加量，操之過急，容易失敗。孩子出生4個(gè)月增加雞蛋黃，開始添加1/4，1周后食欲、消化部正常，增加到1/2，以后漸漸增到一個(gè)蛋黃。6個(gè)月開始可以吃整個(gè)雞蛋。不要同時(shí)添加兩種或者兩種以上新的食物。要先添加一種孩子從沒有吃過的輔食，待孩子適應(yīng)了以后，再添加另一種新的輔食。（3）由稀到干，先軟后硬。1—3個(gè)月的嬰兒可以喝米湯、菜湯、果汁等，隨著月齡增加逐漸添加稀粥、爛面條、餅干等。給孩子添加一種新輔食，第一次若吃不好，可能會(huì)造成以后不喜歡吃。所以，第一次喂的新輔食應(yīng)該做得軟一點(diǎn)、可口一點(diǎn)，使孩子容易接受，避免食物太硬造成孩子嘔吐。（4）由細(xì)到粗，先末后塊。添加的輔食必須做得越細(xì)越好。新鮮蔬菜宜先喂菜湯，然后菜泥、最后才是碎菜末。（5）經(jīng)常變換食物的花樣。花樣翻新，吃得比較“雜”，既可以滿足嬰兒生長發(fā)育所需要的多種營養(yǎng)成分，又能防止孩子偏食。即使是孩子喜歡吃的，也不能天天吃一樣的食物。　

您好，我4、5個(gè)月的時(shí)候一直給孩子喂鵪鶉蛋上午下午各一個(gè)，6個(gè)月的時(shí)候就開始給他加到上午下午各2個(gè)，這樣吃法妥當(dāng)嗎？煮的骨頭湯有點(diǎn)咸，吃的時(shí)候能否加點(diǎn)水呢？