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糖尿病患者運(yùn)動(dòng)后血糖波動(dòng)大的原因是什么

我是一個(gè)糖尿病患者以前聽(tīng)人家說(shuō)只要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)于降低血糖很有效果,于是我就參加了很多運(yùn)動(dòng)的鍛煉班。可是近期我發(fā)現(xiàn)自己的血糖的波動(dòng)很大,有時(shí)候可以下降很多,有時(shí)候又可以上升。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    糖尿病患者運(yùn)動(dòng)后血糖波動(dòng)大,可能與運(yùn)動(dòng)方式、飲食、藥物、情緒、身體狀況等有關(guān)。 1. 運(yùn)動(dòng)方式:運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大或過(guò)小、運(yùn)動(dòng)時(shí)間不恰當(dāng)?shù)?,都可能影響血糖。比如劇烈運(yùn)動(dòng)后,身體會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),導(dǎo)致血糖升高;而運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)短,可能達(dá)不到降糖效果。 2. 飲食:運(yùn)動(dòng)前后的飲食控制不佳。若運(yùn)動(dòng)前吃了過(guò)多高升糖食物,或運(yùn)動(dòng)后大量進(jìn)食,都會(huì)引起血糖波動(dòng)。 3. 藥物:降糖藥物使用不規(guī)范,如漏服、錯(cuò)服或自行增減藥量。 4. 情緒:緊張、焦慮、壓力大等不良情緒,會(huì)影響激素分泌,進(jìn)而影響血糖。 5. 身體狀況:存在其他疾病,如感染、感冒等,會(huì)導(dǎo)致身體代謝紊亂,影響血糖穩(wěn)定。 總之,糖尿病患者要綜合考慮多方面因素,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、合理飲食、規(guī)范用藥、良好情緒,并關(guān)注自身身體狀況,以穩(wěn)定血糖。

    2025-01-07 17:25
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    合理的飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ),應(yīng)在規(guī)定的范圍內(nèi)達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡,從而保證正常的體重和體力,并減輕胰島B細(xì)胞的負(fù)擔(dān)1. 磺脲類(lèi)2型糖尿病非肥胖型首選。餐前服用,可與其他降糖藥配合使用。常用藥物有格列奇特2. 雙胍類(lèi)2型糖尿病肥胖型,以餐前血糖升高者為首選。使用胰島素治療的1型糖尿病患者血糖波動(dòng)較大時(shí)也可使用,餐時(shí)或餐后服用,常用藥物有二甲雙胍等3. α腺苷抑制劑以餐后血糖升高為主,伴有高胰島素血癥者首選,可與其它類(lèi)降糖藥合用,常用藥物有阿卡波糖、伏格列波糖

    2015-11-24 05:59
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    餐后血糖激增的情況多見(jiàn)于飲食控制不佳。最好可以通過(guò)行為調(diào)節(jié)降低餐后血糖。行為治療主要包括增加運(yùn)動(dòng),減輕體重,戒酒,控制總熱量的攝入,減少淀粉類(lèi)(米飯等)和糖類(lèi)的攝入,增加纖維類(lèi)如蔬菜、以及優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。你最好可以調(diào)整早餐食譜,改用牛奶和纖維性餅干或麥片為主,避免進(jìn)食大量稀飯。如果確實(shí)控制不佳,可以服用阿卡波糖,這是專(zhuān)門(mén)針對(duì)餐后血糖的降糖藥。對(duì)于預(yù)防低血糖,首先在藥物劑量調(diào)整期要隨時(shí)攜帶餅干或糖果等可以應(yīng)急使用食品。其次,依據(jù)三餐后及早晨空腹血糖,可以調(diào)整胰島素和口服藥的用量。醫(yī)生詢問(wèn):如能提供三餐后血糖和胰島素類(lèi)型(完整用藥情況),以及食物情況,可能有助于提供建議。

    2015-11-24 04:04
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    根據(jù)你的描述及年紀(jì),首先您的診斷是正確的,血糖在早期階段是很難控制的,您用胰島素的時(shí)候盡量不要用口服藥物,另外血糖的監(jiān)測(cè)需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,然后還要經(jīng)常查血糖根據(jù)你的描述及年紀(jì),首先您的診斷是正確的,血糖在早期階段是很難控制的,您用胰島素的時(shí)候盡量不要用口服藥物,另外血糖的監(jiān)測(cè)需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,然后還要經(jīng)常查血糖。建議您先住院讓醫(yī)生選擇一個(gè)合適的胰島素注射單位,然后回家再自己注射!祝您早日康復(fù)。謝謝咨詢!

    2015-11-24 00:10
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    如果不是糖尿病人,可隨身帶些糖果,巧克力,各種甜點(diǎn),發(fā)病時(shí)隨時(shí)吃下去,如果有糖尿病,可少吃些糖,盡量吃咸點(diǎn)心,如果常發(fā)此病,應(yīng)去醫(yī)院看專(zhuān)科醫(yī)生。高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí),可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋(píng)果取代蘋(píng)果醬,蘋(píng)果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng),也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。

    2015-11-23 17:24
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是低血糖癥?   低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病,而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡(jiǎn)稱(chēng)血糖)濃度過(guò)低均稱(chēng)為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以,應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來(lái)定義才合理:①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者,并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見(jiàn)的是原因不明的功能性低血糖癥,其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥,肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見(jiàn)。 查看全文»

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