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打籃球時膝蓋與小腿碰撞受傷，應注意休息、冰敷、觀察癥狀、避免負重、適當抬高患肢等。還需關注疼痛程度、是否腫脹、活動受限情況等。 1.休息：受傷后應立即停止活動，找一個舒適的位置休息，避免進一步損傷。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，有助于減輕腫脹和疼痛。 3.觀察癥狀：留意受傷部位的疼痛、腫脹、淤血、活動受限等變化，若癥狀加重應及時就醫(yī)。 4.避免負重：盡量不要站立或行走，減少受傷部位的壓力。 5.適當抬高患肢：將受傷的腿抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用一些藥物，如布洛芬緩解疼痛，云南白藥氣霧劑活血散瘀，雙氯芬酸鈉減輕炎癥。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，膝蓋與小腿受傷后要重視，做好自我處理和觀察，如有異常及時去正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，從你的描述看可能是外傷傷到了筋骨或者半月板建議你繼續(xù)外用藥物治療，比如云藍白藥，并配合熱敷，如果還疼痛沒有什么效果的話可能就是半月板有損傷了，這樣的話建議去醫(yī)院拍個片子看看

對于呢種情況你不需要擔心太多，本人也試過膝蓋受傷，檢查同樣沒有什么問題，但是都是一直有不舒服情況。建議你晚上用熱毛巾敷一下，搽一些活絡油。平時多做些膝蓋運動，不過不要太操勞。過一陣日子應該就沒事了。。