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產(chǎn)后兩個(gè)多月一直便秘,依賴(lài)開(kāi)塞露,如何緩解?

便秘

從懷孕到現(xiàn)在寶寶兩個(gè)多月了,一直便秘,對(duì)開(kāi)塞露產(chǎn)生了依賴(lài),不知用什么辦法更有效地緩解便秘。其中多喝水吃水果蔬菜等都對(duì)我不起作用了。

  • 回答5

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    產(chǎn)后便秘較為常見(jiàn),可能由產(chǎn)后活動(dòng)少、飲食結(jié)構(gòu)不合理、激素變化、腸道蠕動(dòng)減緩、心理因素等引起。緩解方法包括調(diào)整生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1.產(chǎn)后活動(dòng)少:產(chǎn)后身體虛弱,活動(dòng)量不足,腸道蠕動(dòng)減慢。應(yīng)在身體允許的情況下,適當(dāng)增加活動(dòng),如散步、產(chǎn)后瑜伽等。 2.飲食結(jié)構(gòu)不合理:水果蔬菜攝入不足或飲食過(guò)于精細(xì)。要增加膳食纖維的攝入,多吃粗糧、蔬菜,如燕麥、芹菜等。 3.激素變化:產(chǎn)后激素水平未完全恢復(fù),影響腸道功能。這需要一定時(shí)間來(lái)恢復(fù),保持良好心態(tài)。 4.腸道蠕動(dòng)減緩:可順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 5.心理因素:產(chǎn)后焦慮、緊張等情緒也可能導(dǎo)致便秘。要注意調(diào)節(jié)情緒,保持心情舒暢。 6.藥物治療:如果便秘嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、小麥纖維素顆粒等藥物,但需遵醫(yī)囑。 產(chǎn)后便秘需要綜合調(diào)理,不要過(guò)度依賴(lài)開(kāi)塞露。如果便秘情況長(zhǎng)期得不到改善,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-01-08 08:46
  • 回答4

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,不能長(zhǎng)期用開(kāi)塞露,會(huì)產(chǎn)生依賴(lài),不管小孩能不能拉大便,大人每天在固定的時(shí)間給寶寶把一把,時(shí)間至少要5到10分鐘,每天2-3次。訓(xùn)練小孩解大便的習(xí)慣。針對(duì)您寶寶的情況可以給他喂一些益生菌幫助小孩改善腸道。我兒子以前也碰到過(guò)類(lèi)似的情況。

    2015-11-24 06:31
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    應(yīng)注意每日?qǐng)?jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),如散步,也可做一些輕微的家務(wù)勞動(dòng),養(yǎng)成每日定時(shí)排便的好習(xí)慣,即使排不出也要按時(shí)上廁所,逐漸形成條件反射.有的便秘者,經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練后,就能定時(shí)自動(dòng)排便了.平時(shí)在飲食方面,應(yīng)經(jīng)常吃一些粗糧,雜糧,多食含纖維多的蔬菜和水果.長(zhǎng)時(shí)間便秘者,可引起痔瘡,痔瘡可引起出血,出血多的,可造成貧血.

    2015-11-24 00:25
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好,寶寶的癥狀是由于腸蠕動(dòng)慢導(dǎo)致的便秘,多數(shù)與所哺乳類(lèi)營(yíng)養(yǎng)成分失調(diào)有關(guān)。不要在用開(kāi)塞露了,畢竟孩子這么小,會(huì)對(duì)他有影響的,建議改善寶寶腸道微生態(tài)來(lái)軟化大便,可填加三孩低聚果糖作為奶伴侶食用,迅速增加雙歧桿菌,能夠增強(qiáng)腸動(dòng)力和腸蠕動(dòng)的協(xié)調(diào)性,促進(jìn)腸壁的收縮運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)腸道微生態(tài),糾正腸功能紊亂,有改善便秘和養(yǎng)護(hù)腸道的作用,能使寶寶易于排便而防止便秘。

    2015-11-23 21:12
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    宋錦華

    上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院

    二級(jí)乙等

    內(nèi)科

    小兒的便秘最好是從飲食方面調(diào)節(jié),最重要的多喝水,多食用富含膳食纖維的新鮮的水果蔬菜。另外養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨盎顒?dòng)可以增加腸蠕動(dòng)促進(jìn)大便的排出。

    2015-11-23 19:22
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門(mén)括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門(mén)括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

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