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便秘治療建議：加強(qiáng)身體鍛煉,增加腸蠕動(dòng),同時(shí)多喝水,多吃蔬菜水果,粗纖維的食物,如果癥狀還是無改善,想便,但是很困難,建議用下開塞路等藥物緩解

多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纖維攝取量,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉.交替使用各種瀉藥,并避免用強(qiáng)烈的瀉藥,可以醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方蘆薈膠囊或者潘瀉葉.祝身體健康.

你好,根據(jù)你的描述看,你是有便秘的毛病,這與好多因素有關(guān).所以要想從根本上解決便秘的問題,需要從以下幾方面著手.第一,改變不良的排便習(xí)慣,比如說老愛蹲在廁所看書啊等等,第二,在生活上要注意,多吃蔬菜水果,少吃肥厚油膩和油炸的食物,第三就是用藥的問題了,如果幾天不排便,那么可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)果導(dǎo)之類的,但切不可久用,這樣對(duì)身體是很不好的.所以最好是用點(diǎn)中藥類的,比如,麻仁滋脾丸或是通便靈膠囊等,也可以用番瀉葉泡茶飲.這樣只要注意以上幾個(gè)方面,慢慢的你的便秘時(shí)會(huì)改善的.祝你早日康復(fù).

香蕉或者青綠蔬菜,新鮮水果,如芹菜,菠菜,韭菜,黃花菜,茭白以及蘋果,桃,杏,瓜類等含有豐富纖維素的食品,可以增加胃腸蠕動(dòng),潤腸通便,排出腸道的有害物質(zhì)和致癌物質(zhì).另外,對(duì)痔瘡有預(yù)防作用的食物還有赤小豆,槐花,黑芝麻,肉蓯蓉,豬大腸,羊大腸,鱉肉,胡桃肉,竹筍,蜂蜜等.平時(shí)多吃清淡食品,高纖維蔬菜等,每天清早堅(jiān)持空腹喝杯蜂蜜水,香蕉潤腸通便,但切記誤空腹食用,對(duì)胃不好.夏天多喝水,綠豆湯,冬瓜湯,苦瓜之類都有清火的功效.希望對(duì)你有所幫助.

潤腸通便是指指引潤腸的中藥治療陰虛腸燥所致便秘.1：水果類　　若美爾美顏果：　　以水果“頂級(jí)青梅”為載體,采用先進(jìn)的超低溫冷凍萃取技術(shù),提取各類天然草本精華；風(fēng)味獨(dú)特,酸甜可口；讓您在享受美味的同時(shí),達(dá)到潤腸通便,排毒養(yǎng)顏,清脂控重的效果.　　產(chǎn)品優(yōu)勢：　　1,定位獨(dú)特：清腸,排毒,控重,塑身,三合一.　　2,劑型獨(dú)特：水果為載體,酸甜可口,專利配方.　　3,效果獨(dú)特：不拉水,不傷腸胃,無依賴；6-8小時(shí)見效,2～3天持續(xù)有效.　　2：沖泡類：　　碧生源腸潤茶：　　碧生源常潤茶不含瀉藥,能清除腸道宿便垃圾及各種毒素,適用于各類型便秘.可滋補(bǔ)腎陰生腎水,散內(nèi)火,去內(nèi)熱,洗腸更“潤”腸.本品是以綠茶,土茯苓,沙參,淮山藥,番瀉葉,草決明為主要原料制成的保健食品　　3：藥物類　　果導(dǎo)片：主要成份及其化學(xué)名稱為：主要成份為酚酞,化學(xué)名稱為3,3-雙(4-羥基苯基)-1(3H)-異苯并呋喃酮.酚酞　　果導(dǎo)片[非]的主要成分是酚酞,是一種刺激性瀉藥,口服后在腸內(nèi)與堿性腸液相遇形成一種可溶性鹽,刺激結(jié)腸壁,使腸的蠕動(dòng)增加,促使糞便排出,它的作用溫和持久,服藥后4～8小時(shí)排出軟便,一次服藥作用可維持3～4天之久,適用于習(xí)慣性頑固性便秘.所謂習(xí)慣性便秘是由于直腸粘膜的排便感受器敏感性減弱或因老年人的腸蠕動(dòng)無力,不能將糞便排出,長期持續(xù),則形成習(xí)慣性便秘.但習(xí)慣性便秘的人,應(yīng)養(yǎng)成定期定時(shí)排便的習(xí)慣,注意飲食調(diào)節(jié),多吃一些富含纖維素的蔬菜或水果,如蘋果,香蕉,青菜,還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)能力,切不可長期依賴瀉藥,長期依賴瀉藥只能使便秘越來越嚴(yán)重,因果導(dǎo)是通過刺激腸粘膜促進(jìn)腸蠕動(dòng)而排便,長期用藥會(huì)使腸粘膜的敏感性越來越低,即使藥物刺激也不能促使其蠕動(dòng)增強(qiáng),結(jié)果反而加重了便秘.　　果導(dǎo)片口服每次1～2片,睡前服為宜,因白天服后造成夜間排便而影響睡眠.另外,口服吸收后的藥物大部分由尿排出,在堿性尿液中,酚酞成為紅色,會(huì)使尿液變紅,應(yīng)注意與血尿鑒別.嬰禁用,幼兒孕婦慎用.