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兒童入睡困難如何

10歲兒童入睡困難怎么回事?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許楷斯 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    你好,有可能跟微量元素缺乏有關(guān),建議到醫(yī)院去檢查下微量元素并做個(gè)系統(tǒng)的檢查,排除其他疾病,配合醫(yī)生的治療。睡覺(jué)前可以喝杯牛奶,有助于睡眠。平時(shí)晚上不要做激烈的運(yùn)動(dòng)或者游戲,以免神經(jīng)過(guò)度興奮難以入睡,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),祝生活愉快。

    2019-01-02 11:01
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    要注意睡前不要看電視等.可以散散步,但是也不要過(guò)于興奮的玩耍。白天一定不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡.而且應(yīng)該有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué).不要過(guò)早上床。

    2015-11-23 05:36
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:這種情況有可能是缺鈣引起的最好是檢查一下微量元素,確診后再治療,注意復(fù)查,祝您健康。

    2015-11-23 05:03
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:你好寶寶的情況一個(gè)是注意排除受到驚嚇的可能。另外就是注意給寶寶買(mǎi)點(diǎn)中藥的安神補(bǔ)腦調(diào)理一下試試啊

    2015-11-22 19:59
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)、哭鬧的原因和對(duì)策1.缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素D,2.太熱、太冷3.、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂,睡前再喝一點(diǎn)奶。4.寶寶哭鬧,不要及時(shí)做出反應(yīng),等待幾分鐘,因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡

    2015-11-22 13:40
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    兒童失眠可由外部和自身環(huán)境造成。如遭遇外部環(huán)境刺激,或出現(xiàn)自身適應(yīng)不良情況,如健康、生活習(xí)慣的改變、心理因素等,很容易出現(xiàn)入睡困難的困擾。有些孩子是因?yàn)樗叩臈l件不好。如:室內(nèi)燈光太亮、大人在屋內(nèi)大聲說(shuō)話、睡眠環(huán)境不夠舒適等。想讓孩子及早入睡,關(guān)鍵還得從良好的生活習(xí)慣入手。孩子睡前不要做激烈的運(yùn)動(dòng),也不要讓孩子過(guò)于興奮,要養(yǎng)成規(guī)律的作息模式,可以睡前喝一杯熱牛奶,如果孩子是因受驚嚇而難以入睡,可以服一些中藥。

    2015-11-22 06:45
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