吃什么可以美白皮膚呢？
我需要去做美白，但是我不敢去激光手術(shù)，因為經(jīng)濟不允許。我已經(jīng)被確診為了油性的皮膚，皮膚非藏容易出油的，而且我的皮膚不白，容易嗮黑。我想了解吃什么美白。
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回答1
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李玉勤 副主任醫(yī)師
安徽省胸科醫(yī)院
三級
急診科
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您好，看了您所描述的問題，美白最重要的一點是要做好防曬工作，長時間的紫外線照射會導(dǎo)致皮膚色素沉積，從而變黑，所以出門記得涂防曬霜，另外，幫助美白的食物主要是富含維生素C的食物，一般有檸檬，橙子，西紅柿，獼猴桃，草莓等等，但是需要長時間吃才有效果的。希望可以幫到您，祝身體健康！
2018-08-20 17:22
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，可以試試自己制作蔬菜汁來美白，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。
2015-11-23 01:34
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，多喝水能美白全身。早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好.另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.
2015-11-22 21:55
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回答2
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王彬 主治醫(yī)師
南陽兒童醫(yī)院
其他
整形美容科
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如果要想白可以用鮮蘆薈膠按摩擦臉。用淘米水。米醋。牛奶洗臉，可以美白，保濕。除菌，清潔皮膚。多吃蔬菜水果，
2015-11-22 08:40
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