孩子挑食偏食，不吃蔬菜水果，如何改善？
孩子從小就不喜歡吃蔬菜和水果，就連西瓜汁也不怎么喝，吃蘋果也不往肚子里咽，嚼嚼就吐了，挑食偏食，應(yīng)該怎么辦？
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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孩子挑食偏食可能由不良飲食習(xí)慣、味覺敏感、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素等導(dǎo)致。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子從小養(yǎng)成的飲食偏好可能影響其對蔬菜水果的接受度。家長應(yīng)逐步引導(dǎo)，規(guī)律進(jìn)餐時間，營造安靜舒適的就餐環(huán)境。 2.味覺敏感：孩子的味覺可能較為敏感，對某些蔬菜水果的味道不適應(yīng)?？蓢L試將蔬菜和水果做成不同的形狀和口味，如蔬菜餅、水果沙拉等。 3.缺乏微量元素：如鋅、鐵等缺乏可能影響食欲。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵糖漿等。 4.消化功能不佳：消化不良會使孩子食欲減退?？蛇m當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動，或服用健胃消食片。 5.心理因素：孩子可能因?qū)κ卟怂胁缓玫挠∠蠖芙^。家長要耐心溝通，讓孩子了解其重要性。 總之，改善孩子挑食偏食需要家長耐心引導(dǎo)，必要時可咨詢醫(yī)生，采取科學(xué)合理的方法。
2025-01-05 15:38
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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小兒偏食是一種不良的飲食習(xí)慣,開始多發(fā)生在幼兒時期.長久偏食以后會給孩子的健康發(fā)育成長帶來危害.矯治偏食并不難,既然偏食是受環(huán)境心理因素的影響,是由后天觀察,學(xué)習(xí)中得來的,那末仍可通過重新學(xué)習(xí),積極進(jìn)行心理治療來矯正偏食行為
2015-11-22 13:46
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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小兒挑食、偏食的不良習(xí)慣，會影響他獲得全面的營養(yǎng)，影響身體的正常生長發(fā)育，父母應(yīng)該幫助他糾正，這是正確的。但也不能操之過急，如采取哄騙打罵等強(qiáng)制手段，就更會引起孩子的逆反心理，其效果反而不好。
2015-11-22 12:13
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：小兒挑食、偏食的不良習(xí)慣，會影響他獲得全面的營養(yǎng)，影響身體的正常生長發(fā)育，父母應(yīng)該幫助他糾正，這是正確的。但也不能操之過急，如采取哄騙打罵等強(qiáng)制手段，就更會引起孩子的逆反心理，其效果反而不好。
2015-11-22 10:10
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